这是我加入简书的第一篇文章，也是我加入007不写就出局的第一篇，更是我想通过读书与写作来改变生活的第一篇。

『读书』

从学校毕业后就很少再拿起书本了，也因此停滞学习。社会一直在往前发展，而我却停滞不前，在面对职场压力，家庭压力，育儿的压力等等情况下，我郁愈了。

有幸17年时在朋友圈看到同学在分享樊登读书的书籍，至此之后，听书学习就成了我生活必不可少的部分了 。

通过学习才察觉到生活的烦恼来自于自已停滞学习带来的无助，不知道如何去处理，缺少解决的方法。

樊登老师说：当你生活中碰到的任何问题都有一本书在等着你。

截止到今天我已经听了362本书，并且很多书籍重新听了很多遍，在这几年我的生活转变也很大，特别是个人情绪管理上，现在基本上不会再发脾气。碰到任何问题都知道从哪可以找到解决问题的方法。

『写作』

在这里我想分享下为什么要加入007不写就出局？

加入007不出局主要从三个方面考虑：

<1>  不知道大家有没有这种困扰，想要跟他人表达一个观点时常常表大家不清晰？

明明自己很熟悉，明明学了很多，可就是表达不出来。

这应该就是我们常说的道理都知道，就是过不好这一生。知道不等于会表达，会应用。还没达到真知的层面。

只有把我们学到的总结出来写出来或跟别人讲出来，我们才可以更好的去应用，才能从知道变做到。 

<2>  独学而无友，则孤陋而寡闻。如果学习中缺乏学友之间的交流切磋，就必然会导致知识狭隘，见识短浅。也是所谓的“井底之蛙”。

正如自然界中的一种现象：当一株植物单独生长时，会矮小和单调，而与众多同类植物一起生长时，就会根深叶茂。

因为一群树在一起长，必须往高长，否则就没有阳光。森林里的大树，其实都是被逼的。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

一个人不想写，一群人不好意思不写，从而增加了自己的行动力。

007里有一群非常优秀，爱学习的一群人在一起写作，也通过社群把大家聚在一起，还可以上下楼一起来赋能。

<3>  通过规则7天输了一往篇，这样通过输出也在倒逼自已不断输入。人都是有惰性的，而且我还比较随性，所以把自己放到一个积极充满正能量的环境里，用他律加持自律！

希望我们每读的一本书，每写的一篇文章，都能让自己一点一点改变，成为自己想成为的人，过上自己想要的人生。

日供一卒，功不唐捐！加油！