【学员信息】：4班1组-杨洋-118
【作业要求】：可从小作业6的5个选题当中选择一个你认为最适合深入展开，并以文章的形式呈现。字数不少于1000字。
【作业如下】：
近年来，随着人们生活水平的不断提高，各种希奇古怪的病也层出不穷，而威胁到女性生命的头号杀手，乳腺癌以井喷式的增长率排名首位。
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2007年2月23日,陈晓旭在百国兴隆寺举行了剃度仪式,落发出家,法号妙真,更令人纠结和难以置信的是同年5月13日,陈晓旭因患乳腺癌在深圳去世,享年仅有41岁。
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于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。2009年12月被确诊患上了乳腺癌，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期，2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世。
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姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市，中国内地的流行女歌手，代表作《红颜劫》，2013年因参加《中国好声音第二季》被人们所熟知，2015年1月16日因乳腺癌去世，享年33岁。
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“想要改造自己的癌细胞，让它变得聪明一点。”曾在《人间世2》中说过这句话的上海女博士闫宏微终究没能斗过自己的癌细胞，2019年3月18日，她生命的停止键就此按下，三阴性乳腺癌，让她在这无限眷恋的人世间仅停留了35年。
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综观以上这些在最美好的年华，生命被急刹的女性，年纪大多30-45之间，她们有高学历，高收入，有体面的工作，为何会得上这样重疾？据专家研究，主要原因逃不出以下几点：
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情绪问题
研究表明,很多身体的疾病与心理因素密切相关。不良情绪是使人致病的一大“元凶”。情绪影响疾病,而疾病反过来也可引起情绪变化,两者互为因果，现代女性，职场上要像战士，承受工作压力及高负荷，回到家里，又换了一个战场，做家务，辅导孩子，情绪无形之中长期处于紧张焦虑的状态，长此以往，导致内心泌失调，雌激素剧增，导致乳腺会出现问题。
不良的生活习惯
熬夜似乎成了大多职场人生活的常态，做不完的工作，要加班加点完成，写不完的论文，要熬夜查资料，更多时候，因为严重缺乏自己单独的时间，所以夜深人静时，才能静静的与自己共处，只是熬夜对身体的伤害，在年轻时貌似没有危害，但你熬的夜，总有一天，会变本加历的还回来。
饮食问题
不吃早餐，懒得烧饭叫外卖，吃油炸食品，不注重饮食结构，果蔬过少，精食过多，粗粮太少，肉食偏多，深夜还还吃宵夜.....，这些不健康的饮食，对身体的影响是有潜在危害的。
基因问题
医学证明，如果家族中有患乳腺癌的亲属，后代患癌的机率比普通人要高。
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乳腺癌不是一天就形成的，它一样的会经历一个漫化的演变，只是我们日常生活中，很少会重视，等到生病了，才后悔莫及。
保持良好的心情
世事无常，我们来到这世间，总要经历各种悲欢离合，酸离苦辣，吃苦是人生的常态，所以要想开点，看淡点。
学会经常自检
我们可以通过经常平卧在床，参照自检的法子，时不时给自己做个自检，如果一旦发现不对，及时就医问诊，可以避免病情的恶性发展
定期体检
每年给自己身体做个全面的检检，而女性，对于乳房和子宫等妇科，更是要做详细的检查以尽早筛查。
坚持运动
其实身体是有很强大的免疫能力，当我们生病时，只是免疫功能下降了，如果我们能经常锻炼身体，保持身体好的机能，提高抵抗力，对抗病菌便有了强大的防御力。
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如果我们患病了，一定要正规医院就医，不迷信偏方或是民间神医，当年陈晓旭，查出癌症时，本来可以通过手术加化疗，延续生命的，但她一一拒绝了，而于娟，在病急乱投医的情况下，跑到湖南的一山区去，找所谓的民间神医治疗，也因用药不当，导致病情加重。
生命于我们来说，都只有一次，非常可贵，谁也无法预料自己会以怎样的形式离开人间，不论如何，病来时，勇敢面对，保持乐观的心情对疾病也是一种有效的治疗方式。
