图片发自简书App

      慢慢的呼吸，吐气，抛弃所有大的小的，悲伤的不悲伤的烦恼，让自己安静一会，品一品奶茶的香甜，看看外面万家灯火，猜一猜远出的行人是否都已归家，想一想那些感动的小刹那，脑子在转一转想想自己多于常人的优点……你看一切也都还是美好的，所以睡不着的时候就安静的享受，不要让它沦为失眠的困扰。

      顺便在计划一下，怎么把明天过的比今天努力一点，开心一点，有意义一点……比如可以试图早起，吃个早饭，步行去上班，或者去走走路……为了明早的行动，所以有所期待的早睡吧。人生如果是一场修行，那我们就先学会自我调节情绪吧，晚安，黑夜。

        梨子准备明天步行，所以明天穿不了裙子和高跟鞋了，但是可以吃个早饭耶！