修心不可能一蹴而就，而是一个长期与心魔斗争的过程。
窃以为将经历三个阶段：
一是潮起潮落。常人会因为世俗的欲望而引起情感的剧烈变化，这种变化伤情伤身伤心甚至伤寿。此时修心就是要消解欲望之火，防止情感的大起大落。
二是波澜不惊。欲望有的与生俱来，有的后天生长。要看淡欲望，要看破红尘。正确对待欲望是此阶段修心的一个关键。
三是心如止水。人心淡泊无所求是一种很高的境界。无私才能无求，无求才能无欲，无欲才能无为。无为是修心的目标。
修心三部曲
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