最近很喜欢读关于心理学的书，特意选择了武志红老师所著的《为何越爱越孤独》，第一遍读完，心里会有隐隐的不舒服，武志红老师对于人性的剖析太深刻，太犀利。耐着性子再读第二遍时，发现和第一遍的感受完全不一样，有欣喜，有兴奋，深深地被这本书的内容所打动。
本书分为四章，第一章《打破自恋的高墙》，这一章太重要了，可以说是本书中最重要的观点。开篇就一语中的，我们每个人心中都有一堵墙，这堵墙将我们圈在其中，令我们看不见别人真实的存在，也令我们看不到更大的力量。并且，在自己构筑起来的墙内，每个人都是自恋的、洋洋自得的、自以为正确的。然而，只有真正看到别人的存在，我们才有机会走出孤独，并与其他人建立起亲密的关系；也只有看到更大的力量并顺从这个力量，我们才能真正强大起来，并获得真正的解脱。
第二章《为何我们越爱越孤独》，我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但是很多时侯，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。武志红老师深刻洞悉孤独感背后的深层心理机制，用细致入微的笔触，让我们看到人与人之间那堵自恋的高墙。
第三章《教孩子知识，不如给孩子爱》，里面有五篇小短文构成，每篇小短文各成一体，最印象深刻的是低挫折商是怎么炼成的？挫折商，即一个人化解并超越挫折的能力，为什么我们现在的孩子普遍低挫折商呢，有一个重要原因是，父母为了让孩子听话，常使用要挟的方法。所谓要挟，即如果你在事情A上不听我的，那么我就剥夺你在事情B上的好处。举个例子，如果孩子没有因为某些事情做错而道歉，我们就剥夺孩子最喜欢的游泳。这样发展下去，孩子最终会形成一个糟糕的心理机制：他看到一个小问题的产生，立即就担心一个很大的恶果出现，于是对这个小问题非常恐惧。但实际上，是我们将现实中的小问题看成了想像中的大问题。这个知识点细细品，会有非常大的收获。
第四章《故事是追寻现实的载体》，在这一章中，武志红老师通过所看过的电影，书籍，从心理学的角度看待剧中的人，所有的学习是为了应用，当把故事用心理学的方法呈现出来时，我们就可以理论结合实际，对书中的观点有更深的感受。
看到这本书，看到自己自恋的墙，看到自己的人生逻辑。幸之幸之，因为看到就会想办法调整，当我们开始调整的时侯，就会打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
