1.这几天听课学习对我影响最深的就是：意志所在，能量随来。焦点在哪里，关注点就在哪里，注意力就在哪里，精力就在哪里，收获就在哪里，所以要多关注我们已经拥有的，不要抱怨自己没能拥有的。对于已经拥用的要懂得感恩，这样才能感受到当下的快乐。经过几天的刻意练习，感觉自己真的可以感受到当下的快乐，苦恼和痛苦真的离我越来越远了。感恩学习，感恩引领我的老师们。
2.昨天晚上我没有给儿子留饭，想着儿子应该会睡到天亮吧。没想到儿子夜里3点多就醒了，醒来发现我没有给他准备饭，就来我房间问我，为什么没给他准备饭？我从睡梦中醒来，迷迷糊糊的告诉儿子，妈妈给你准备了一点，以为你会睡到天亮呢，就没给你准备太多。然后儿子就自己去厨房热菜了。我想着确实给儿子准备得太少了，只准备了一个孜然土豆块，而且这几天都没有精心给儿子准备饭，想到这儿我便起来了，给儿子做个三明治吧。我一起身老公问我干嘛去，我告诉老公给儿子做三明治去，老公说：他不是说自己热菜就行了吗？你别去了，你起来以后又该睡不着了。我知道这是老公在心疼我。我说：没事的，老公，这几天我都没有好好给儿子做饭，我还是给他做个三明治吧，耽误不了多少时间。谢谢老公的体贴，也谢谢儿子这段时间对我的理解。
3.我办公室里有一个性格外向的女孩，这个女孩阳光、开朗、大气同时也不太注意细节，在工作上有点大大咧咧的。作为一名财务人员，大大咧咧的工作态度是一个很严重的问题，会导致很多问题的发生。我今天决定用我这段时间学习的通过方式跟她沟通一下这个问题，我认为她只要对自己的问题多留意，不断觉察，她是可以成为一名优秀的财务人员的。我先跟她聊了一下近期的工作，听了她对工作的看法和在工作中遇到的问题，对于问题我问她：你是如何看待的，你觉得可以怎样解决，当她说出解决的问题办法时，我又接着问：还有吗？这个女孩又说了一些自己的想法。我说：很好，你虽然是一名新会计，但从你的表现中我看到了你有独立完成处理事情的能力。在你身上有一个很大的优点，你从不畏难，我平时给你安排工作是不用思考这个工作是不是会给你带来困难的，因为我不管给你安排什么工作你都会很爽快的答应，并迅速的投入到工作中，第一时间给我工作反馈，这是非常好的品质。不过你如果在面对一些数据、 账务可以更深的琢磨一下，搞清楚账务的来龙去脉就更好了。这样你会在后期减少很多重复性的工作。比如库管入账错误的问题就可以当月查出来，不会等到次月再从头对了。我说完这番话，看着这个女孩的反应，她没有不开心，看上去还是很愉悦的。我觉得这次沟通我没有降低她的自我价值感，她应该可以接受我的建议。
