女性似乎一旦到了30+的年龄就容易焦虑，焦虑容颜衰老，焦虑亚健康，焦虑夫妻关系、亲子关系。
作为上有老下有小的30+的职场女性，前有前辈领导，后有整顿职场的00后，只能在夹缝中老老实实的做人做事。
可是，要是就这样老去，似乎，又有点不甘心。
可当想要做点什么的时候，却又担心起，自己年龄大了，是否会合适。
然而，《三十岁，一切才刚刚开始》这本书却说，衰老，从你停止学习、拒绝进步的时候，已经开始了。
作者的父亲，是一个做了20年的职业军人，在人到中年时转业进入了保险公司。
这一呆，又是20年。
而在这20年中，作者的父亲每天锻炼，每天学习，还考出了许多年轻人都考不出的证书。
在父亲的同学聚会上，作者发现，父亲看上去，像是那些老同学的学生。
在马路上，也经常有人将作者的父亲错认为是他的哥哥。
父亲用身体力行的方式告诉了作者什么是真正的年轻：永远学习，才不会老。
书摘金句：
虽然我们无法阻挡时光流逝，但我们可以让心灵保持年轻。
