A。感赏部分
电话那边的女儿今天情绪依然不好，感觉很愧疚，因为受到了我和爸爸的影响，女儿的世界观里也是一片黑暗。试图开导她，每天让自己被情绪左右的话，学习效率会很低，女儿不认可这点，没有认识到情绪的阻力带来的负面影响。爸爸不听她的解释，她觉得难过。我也不知道怎么安慰她。只好试图带着她去做下情绪舒缓的事情，要她说说学校的让她开心的事情，中午的炒饭好吃。讨论了关于假期补课的事情，女儿不太愿意去补课，继续让她自己选择吗，说实话，我还是很挣扎。不知道她抗拒补物理课的原因是什么。
感赏女儿今天继续读了三毛的小说，这是很好的休息方式，坚持下去，一定可以让心沉淀下来。
感赏女儿试图跟爸爸解释周一乱发脾气的原因。
感赏老公答应去学校监考，尽到做家长的义务。
感赏老公公司有钱入账。
感赏老公主动打电话说了他的心情。
感赏自己完成了科组评优的材料准备。
感赏自己抽空和陆老师聊天，能够提供一些帮助真好。
感赏学生帮忙看了一些书写作业。
感赏田老师送了我一本书。
感赏王桂军老师送了我一本书。
感感冯老师发给我制作精美的课件。
投射家庭和谐和睦幸福快乐
投射自己是魔法师，要什么想什么什么就会得到什么。教学方法越来越好，越来越受学生欢迎。
投射自己越来越自信，越来越是自己了。
投射自己是一个有趣幽默的人。
投射自己的教学效果越来越好，学生在课堂上越来越认真听讲。
投射今天能够轻松愉快的度过改完作业，练完听力练习。
投射女儿在学校能够快乐的学习每一门都能够听懂。
投射老公能够逐渐的接受吸引力法则。
投射我自己能够想吃什么就吃什么？而且保持98斤的体重不需要很强的锻炼，不需要很强的意志力，可以轻松的保持身体状况非常好，皮肤有光泽，头发很浓密，前凸后翘，身体很紧致。
投射学生的书写练习有进步
B.学习部分
情绪崩溃背后有什么模式？模式背后有什么故事？这个故事怎么样子给你造成这些影响，然后你怎么样子针对性重编你的故事，那是一整套系统的流程。但你现在问这一个问题，我直接告诉你，那个答案其实它还是最基本的，你要能够读懂。好像告示牌。你的情绪其实就是你的告示牌。你现在你感觉很愉快，他是告示牌。你现在你情绪很不愉快，那还是告示牌。愉快的时候就亮。绿灯。不愉快的时候就亮红灯。每当你亮红灯的时候，就意味着这里面有一些愿望，这个愿望被阻力拦住了，愿望流动不过去，所以你感觉很不好，所以你会亮红灯。所以你必须采取一些动去做一些什么行动，不是身体层面的行动，是能量层面的行动，是你的意念，你要开始针对性地去调和它，比如说用舒缓之想用好感金字塔。
我拿洋葱心来做比喻，是因为我们的问题很多时候它就是一层一层的，一层包着几层，剥到最后那一颗洋葱心，其实就是整个问题最大的症结。你的心结所在。你自己讲的故事也可以把它比喻成你这一个人程序的源代码。所以如果你能够找到是哪一行的源代码，导致你这个人崩溃的话，你就可以针对性重新去编写，去升级你自己。你升级之后，你以后就在这件事情上你就解脱，不需要再反反复复为了同一件事情去崩溃。因此当人们无法吸引来所要时，那是因为看不见阻力，所以不承认阻力的存在。
当一个人不承认阻力的存在，他自然不会回头看看自己到底问题出在哪里，不会回头检讨自己内核的哪个部分需要升级，而阻力不但会让你无法吸引来所要的东西，而且还会让你的情绪容易崩溃。崩溃。如果你是一个很情绪化的人，如果你的心情很容易大起大落，如果你总是其实多云转阵雨，这都说明了你的主力有个模式。而这个模式背后有个故事，真正让你情绪崩溃的，不是外在世界所发生的事故，而是你内心世界所跟自己诉说的故事。我再重复一次，因为这个真的是很重要。真正让你情绪崩溃的，不是外在世界所发生的事故，而是你内心世界所跟自己诉说的故事。
