今天是什么日子
起床:6:30
就寝:23:45
天气:晴朗,看见了太阳。
心情:似水
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.读书写作
2.学习《诗歌鉴赏与诗歌疗法》
3.微信断舍离继续
改进:
微信断舍离降至1500,一月后降至1000年底降至500人
习惯养成:读书写作
周目标·完成进度
读《焦点解决疗法》
学习·信息·阅读
《焦点解决疗法》讲“例外”
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
自省工作·思考
无最美好的三件事
1.读书写作
2.学习《诗歌鉴赏与诗歌疗法》
3.微信断舍离
思考·创意·未来
微信断舍离,的过程,是自省的过程,是看清自己的过程,是思考方向的过程。
看一个,我需要想一想TA的模样,和TA的交集,实在想不去,或者感觉已经结束的,删。
以后,不断思考,不断断舍离。我相信我终将看清我自己,终将认识我自己。