日精进打卡
姓名：熊艳红
名称:宁波蓝天白云供应链管理有限公司——六项精进340期谦虚一组（学习委员），403期，456期志工
【日精进打卡第350天】
【知~学习】
听红楼梦
【行~实践】
一、修身
练哈他瑜伽45分钟
二、齐家
拖地，洗衣服
三、建功
洗晒衣物，换被套，请师傅换灯具，健身
四、积善
主动帮助他人或随喜赞叹他人三件事：
1，主动给垃圾分类
2，环保低碳自行车骑行
3，礼让行人，微笑对每一个人
每日分享百合花故事（未分享）
愿我每日充满情感的践行成为习惯，让所有人财富自在生活幸福！
【省~觉悟】
今天听歌曲“逆流而上的你”其中一句，希望你能和自己和解，我很感同身受，其实生活的态度，怎么样对待生活的人和事，其实最终都是自己和自己和解，自己和解了，发现身边的一切也就变得气氛柔和了。
打算从明天开始7点起床，7.30出门，早上去单位食堂吃早饭，晚上10.30左右完成打卡精进睡觉。每天晚上泡脚。每周抽空去健身房。从此刻开始践行，要求自己。
【感谢】
感谢家人的支持！
感谢积极努力工作的家人们！
感谢玉生学长，威波学长一直以来的帮助！
感谢大家的相互配合！
感谢春波学长的指点！
感谢朋友的帮助！
感谢师傅帮我装灯！
感谢天地万物，赐予我食物和健康！
感谢一切的美好！
【打卡始于2018年4月2日，持续打卡于2019年3月17日】
