人活百年，半生是梦。
『梦里梦到醒不来的梦』
－－陈奕迅《红玫瑰》
梦－－既真实，又奇幻。在心理学、精神学等专业学科中，梦一直都是一个未解之谜。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。
你是否有这样的经历？大梦初醒，久久不能分清梦境与现实；美梦成真，怀疑梦境与现实有着某种莫名的联系；噩梦连连，一重梦连接着另一重梦……
多数人的梦往往是梦醒便忘，无论多努力也想不到梦中全景，只能忆及一星半点，电影《盗梦空间》中的真实梦境真的存在吗？科学证明，这种梦是真实存在的。梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。
人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。而梦境中五感的存在给了我们在梦境中创造一个只属于自己的梦幻世界的存在，而梦境的真实感取决于造梦人的控梦能力的大小，科学证明，通过训练，人们具有掌控梦境的能力，在科学上把这种现象定义为清醒梦或者清明梦，盗梦空间中所展示的多重梦境也是真实存在的，茫茫人海，必定有人体会过这种梦境。
在梦里，人的记忆力、想象力、智慧往往能达到令人吃惊的高度。曾有很多人口述过他们的清明梦的奇幻之旅。
对于多数做过清醒梦的人做采访，多数人都对清醒梦抱有欣喜的态度，希望在有效的睡眠时间内做自己想做的梦。《美国心理学杂志》上曾经发表的研究就显示，有志做清醒梦的人们最热衷的内容就是飞。
对于研究人员来说，清醒梦可以帮助破解梦境秘密，在科学界具有非常高的价值。以往，研究特定梦境内容有一大障碍由于研究对象通常不能在睡觉时照着预先设定的心理活动行动，因此自发的梦境活动是不可控的。而运用清醒梦可以帮助克服这些障碍。来自德国的研究人员迈克尔克兹舒如是说。
我们做梦的时候，梦境是真实的，对不对？只有到醒来的时候才会意识到事情不对劲儿。我问你，你从来都不记得梦从何而起是不是？你记得的只有梦中间的部分。
－－《盗梦空间》
何不试着训练自己做一个清醒梦？打破次元壁，创造自己的梦想世界，探知人脑的奥秘。惊喜可能将不期而遇。
