2020-3-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：10:30

天气：阴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.晚上学习，听了训练营的课程

2.早上顺利起床，晚上早睡

3.给老公做早饭

改进：时间安排不紧凑，事情完成效率低

习惯养成：利用时间完成清单监测自己每项事物

周目标·完成进度

学习完成70%

读书完成30%

写作完成100%

学习·信息·阅读

每天早起用快速阅读法完成一本书的阅读

健康·饮食·锻炼

饮食注意要清淡

本周已运动3次

最美好的三件事

1.每天坚持读书两个小时

2.早上可以顺利早起

高效学习

思考·创意·未来

将读书思考然后输入变成一件自然而然的事情！

人面猴
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