33岁，我开始跑步。

晚吗？在能够跑的时候还可以跑，我觉得应该还不算晚。

坚持跑步快两个月了，记录下自己的点滴心路历程。

一、始于内动力

        坚持跑步要始于自己的内动力，简单的说，就是“我要跑”！其他的任何理由都无法战胜“我要跑”，只有“我不想跑”，因为只要有了这个想法，基本上理由就能装满一大卡车了，譬如：今天天气太热了；我今天感觉好累啊；今天晚上有饭局耶；今天我生日呀……诸如此类，所以说是内心的动力是起主导作用的。你不想的时候，理由就来了。

二、战胜疼痛

        最初跑步的时候，总是各种疼。开始是小腿疼，然后小腿中部，膝盖，大腿，大腿中部…之前还有一点每周爬山的基础，还是各个部位都疼了一遍，每个部位都要持续几天。这个其实很考验人的，晚上没事的时候，都爱在网上查查，只要一baidu，都有一万个理由说休息一段时间吧！要不你就要如何如何…这时候你深信不疑，或是本来你也是想休息的，基本上就要暂停了，殊不知，若再开始，疼痛还要重来一遍。你不战胜它，它就会打败你。但疼痛这种事也是因人而异的，若感觉十分不好，也不能讳忌就医。

三、习惯独处

        有的人希望跑步的时候有人陪伴。我觉得这个要求挺难的，跑步不比健步走，基本上都能走到一起，还可以聊天。跑步的时候若能跑到一起，耐力、步伐、呼吸等要素基本上都要一致才可以，见过跑步聊天的，很少。感觉上也比较奇怪，就不比喻了。跑步的时候，是最佳的独处时间，不需说话，路过不同的人，相同或不同的景，感受大自然的音乐，也许今天你还可以看见晚霞…还有青蛙为你唱歌，你若不出来，又怎能看到、听到，朋友圈里的照片，始终在别人的世界里，而此刻你就置身在虫鸣鸟叫的自然中，没有什么比这个更自在了。

四、偶像

      年少时，追过星。跑步，也应该有自己的偶像。大的偶像、看不到见不着的，应该算村上春树吧。很凑巧，村上也是33岁开始跑步，寻找与偶像的相同点，觉得会离偶像近一些吧。在公园里，时常会遇到一个跑步很快的强者，以前一直觉得他永远不会累耶！愚昧至极，他也是人，血肉之躯，岂能不累，但他坚持跑步的精神，确实是我学习的偶像。每次遇到，都会激励我坚持跑下去！