鼻子里面也是可以洗的，我原来不知道。
就像从前不知道什么是牙缝刷一样，我不知道这个世界上还有个东西，叫洗鼻器。
外甥女从国外带给我一个，我试了试，没特别的感觉，就放下了。
这两天热伤风，鼻子流清鼻涕，想起了那个宝贝洗鼻器。
1、
这次我慢慢地体会着每一个细节，洗鼻子的每一个细节。
水，从这个鼻孔里推进去，从另一个鼻孔里流出来；
水，从这个鼻孔里推进去，再从另一个鼻孔里流出来；
。。。
我里面是通的，竟然是通的。
像小baby迈出第一步用脚感知这个世界一样，我第一次不是在理论上，而是通过自己感知到的，我的五官是通着的。姿势稍微调整一下，水就可以从嘴里流出来。
冬天流感盛行的时候，我和家人都用盐水漱口，管点用，估计和洗鼻子道理类似，都是呼吸道上的事儿。
百度了一下，有赞同把洗鼻子当成日常跟洗脸刷牙一样的，有不赞同的说不要破坏鼻黏膜的。
我也不知哪个是对的，我现在热伤风流鼻涕，眼下的希望就是赶紧好。
2、
突然发现，人洗澡这件事，分身体和灵魂；给身体洗澡，又分外面和里面。
外面的不说了，给身体内部怎么洗澡？
好多年前看三毛的书，写撒哈拉沙漠里的人，洗肠子，当时没懂，就记得书里描写的好恶心。
后来网上看到轻断食灌肠等的清肠新理念，大着胆子尝试过。
于是，知道了人可以给身体里面洗澡，洗干净了也很舒服。
只是，真的不知道，除了得病洗胃和清肠，还可以怎么洗？有人说，给血液洗，这绝对超出我的想象力了。
牙齿，胡乱刷了半辈子，十年前被洗脑，开始用牙缝刷好好对待它，故此牙齿这些年一直很安稳。
鼻子要洗，我是今天才体会到的。
3、
给灵魂洗澡。
有人形容渣人“心脏了”，很准确。给心洗澡，最重要，而且需要定期，需要持续。不为别人，是为自己。
书上说，人的病两个来源，一个是毒素，一个是寒气。所以排毒和保暖，是一辈子的任务。
多洗澡，注意防寒，温暖自己，温暖他人。
