毛清姣 焦点中级二期 2019年3月7日 坚持分享第956天
读书摘抄
学会好好生活，就是学习如何能够好好死去。
虽然肉体的死亡可以摧毁我们，但是对于死亡的观念可能会拯救我们。
书本华说过，欲望本身永远不会满足，只要一个愿望，被满足了，就会出现另一个愿望。
我们不但建构他还是她看起来仿佛是独立存在的一样。
治疗师可能不得不说，即使发生的坏事，有99%都是其他人的错，但我想要看到那另外的1%应用你自己负责的那一部分，即使你所能做的十分有限，我们也需要看一看你的作用，因为这才是我能给予你最大帮助的地方。
承担责任是核心治疗过程中的第一步，一旦个体意识的他们在造成自己的生活困境中的责任就会意识到他们也只有他们也有能力改变自己的处境。
