我们说注意力很重要，那你知道如何提高注意力吗？有研究表明，提高注意力可以通过坐享得到显著提高。坐享可以提高你的大脑皮质厚度，从而集中你的注意力，使你的学习效率变得更高。
你知道你很多时候为什么不可以做的100%的注意力吗？因为你追求100%的安全感，你永远活在当下，于是你被永恒的困在当下。只有放弃一部分安全感，只要一点，也只能是一点的安全感。你就能获得比别人更多的注意力。
那不能活在当下，也不可能活在过去，那就只有活在未来了。答案是肯定的，活在未来，你会获得比别人更多的收获。也许你的肉体只能活在当下，但是你的思维活在未来。已经有太多人证明活在未来可以让你持续用正确的方法做正确的事情，活在未来，你可以活成未来你想要的生活和样子。
