应届毕业生的你,是否还在焦虑?

  2020年对于全国人来说都是不平凡的一年,而对于今天的应届毕业生来说,更是艰难。

  我是一名应届毕业生,在经历了4个月的苦苦挣扎后我这下这篇文章,依次记录这段心路历程,也愿能慰藉那些还在焦虑挣扎中的同龄人。

2016年踏入校园生活的我们经历了4年的大学生活,终于要迎来属于我们自己的毕业盛典了,曾多次想象的和好友们一起吃饭聊天、拍留念照片、策划毕业旅行…然而这一切的美好都因为一场突如其来的大疫而戛然中止。

事实上还不止是这样。这场疫情让许多小微企业难以生存,很多职场中人面临着被裁员、被降薪,而对于即将踏入社会的应届毕业生而言,这一步走的尤为艰辛。

  ①我最开始的准备是在家好好复习参加年后考试(公务员),之前系统学习了大半年参加过国考和北京市考,成绩都还不错,但因为岗位和地域的原因都没有太合适的,所以还是把重心放在了年后的省考上(坐标山东)。然而由于疫情的原因考试时间一再推后,给人感觉像是无限期延长的时间线,像是你在准备一场遥遥无期的战争,一眼看不到尽头,这十分消耗人的斗志。它一点点的消磨你的激情,消耗你的斗志。和他人的训斥,备考的压力不同,他让你变得焦虑变得狂躁,这种无声的心里折磨让人发疯,我整夜整夜的睡不着。(所以真的很同情今年高考的孩子们,对他们来说也一定不好过)

在这种压迫下,我承认我顶不住了,我放弃了。

部分材料的整理


②我及时转战到春招的战场。因为疫情很多公司都取消了春招,(忙着裁员还来不及谁会再招新人呢),一下缩减的就业市场使得今年的就业影视异常严峻。很多大厂均提高了门槛,像我这种普通本科生真的一抓一大把的一文不值。我进入到了制作简历、修改简历、投简历、等回复邮件、做测评…的无限循环中。刚开始还没什么感觉,当海投简历却收不到任何回复的时候,慌乱和焦虑再次占据了我,我曾一天数十次打开邮箱查看,甚至意淫是不是我留错邮箱了还是邮箱服务器坏了(现在想想也挺搞笑的)。焦虑使我开始口腔溃疡、失眠,我真的害怕,毕业即失业。其实让我真正不愿意面对的,不是一次又一次的挫败,而是不得不承认自己真的没有那么优秀,只是一个普通的几百万分之一的普通大学生而已,我不愿意去承认这样的事实。刚刚走出校园的我们谁不希望自己能成就一翻事业,造就辉煌人生呢?但其实,大家都是平凡的普通人罢了。

③在某个夜晚我想了又想之后,我决定改变当下的生活(每天睡到中午12点才睡醒,颓废的一匹)。第一步先要强制自己改变生物钟,不要求早睡早起但是也要正常作息。然后就是该调整心态,积极的去面对生活了。我开始认真地给自己做好一日三餐,自己亲自做饭的感觉真的太棒了,是个治愈的过程,果然是人间烟火气,最抚凡人心。他让你感觉的到真真实实的生活的样子——平凡但充满美好。闲暇时就和我家狗玩一会儿,会被她蠢蠢的样子逗笑,宠物真的很治愈,而且他会一直陪在你身边,这就足够了。每天要出门晒晒太阳,闻闻风中的味道,伸个懒腰,沐浴着阳光就会感到这个世界的温暖。我努力的用生活中的所有小美好去消除心中的焦虑感、恐惧感和无力感,积极的参与到生活中,然后在享受生活,慢慢接受他带给我的好与不好。

给自己做的蟹黄拌面

紫薯的小甜点

我酷爱的麻辣香锅

我的狗妹妹哈哈她瞅我


  写在最后,我知道,现在一定还有很多应届生和之前的我一样在焦虑痛苦中挣扎着,反抗者,我想告诉你们,be easy ,慢慢来,我们改变不了客观环境,我们只能改变自己的心态与想法,生活不会因为你的焦虑和暴躁而变好,只有你自己温柔了,你才会觉得这个世界温柔。

希望我们都能变成温柔的人~

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