齐帆齐微课
每个人都有认识自己的时候，我也有认识自己的时候。我有很多的优点。其中最明显的一个优点就是做事情能够坚持到底。以前我做不到。
现在我越来越明白坚持是什么。我越懂得怎样去坚持。我现在做事情可以坚持到底。当我发现坚持去做自己喜欢的事，我就会感觉很充实。我会投入在每一件事情当中，充满了活力，并享受着做事情的过程。我就会越喜欢持续去做事情。
当我知道怎样走下去的时候，是坚持到底的精神带领着，支持着我一直往下走。
在过往的岁月当中，我发现自己不能够坚持到底。最近我才培养出坚持到底的精神。以前做事情我只有三分钟的热度。我看见别人做一件事情恰好自己也喜欢，自己就马上去执行那一件事情。我发现在这件事情上自己失败了，又回过头来找到以前自己喜欢的事情去做，也会半途而废。
我发现坚持到底的精神很有必要，因此我通过努力学习去改变自己。比如在写作方面。我每一天都坚持日更。我在简书上日跟文章超过180多篇。每一篇的文字只有100多，也是在忙碌的时间赶出来的。有时候因为忙碌而忘记了日更。然后我的日更又变成了零。我又重新开始。这样反反复复很多次。我发现坚持到底的精神就在这循环的过程中养成了。是简书 改变了我。
很奇怪，这是一个写作的习惯，每天日更，让我看清了坚持到底对我的重要性。它对我的帮助非常大。我决定，不需要简书奖励什么大礼，只要让我能够坚持下去，我相信我总有一天我会日更到365天以上。我现在日更文章又是从零开始，也没有关系，我相信自己仍然会走下去。坚持到底的精神已经深入我的脑海当中。我会把这种坚持到底的精神持续发展，复制到自己想做的任何事情上。
我首先把它复制在唱歌上。我可以每一天练习气息一个小时。当时间紧张的时候，我保持最低练习气息15分钟以上。我每一天练习气息，每天在平台上发布一首歌曲。通过网友的点评，去检查自己的歌曲是否有进步。我会通过这种方式来提高自己。
我把坚持到底的精神复制在练习钢琴上。我会坚持每天练习一个小时钢琴。我用一个小时的时间提升弹奏技巧。
坚持到底的精神目前它成为我所有优点当中最大的一个优点。
第二个优点是喜欢微笑并用强烈的心里暗示击退负面情绪。我发现自己在生活中体验苦难时，我也微笑面对生活。
人是需要微笑面对生活，有时候我们觉得很苦，有时候负面的情绪上来了，我们心里会自我对话。批判性的语言，负面暗示语言就会从大脑迸发出来。当这种迸发出来的语言在我的头脑中循环的时候，我就用另外一个积极的声音去对抗它。对抗之后这些消极性的语言，就会被击退。我战胜了消极的自我。从此以后每次出现负面性的暗示的时候，我要用积极暗示去应对。哪怕是别人对我进行批评，语言攻击，我都不会害怕。
以前的我是会很在意别人的评价，别人随便用错一个词语来形容我。我会暗暗生气。现在无论他人用什么去用语言来说，积极的，或是消极的，我都可以微笑并用幽默来回应他人。这就是我内心深处的一个改变。当我喜欢笑的时候，我内心的喜乐会跳动起来。我就会发现那些负面的影响渐渐离我而去。我相信这样一个优点会持续在我的生命当中。它将持续到生命的终点。我觉得这个优点真好。我会继续发扬它。
第三个优点就是我会每天阅读。我认为阅读是人进步必不可少的一个条件。当一个人不选择去学习的时候，他的思维模式一定是固化的。如果一个人爱学习，那么他学习的能力和技巧会畅通无阻。学习的能力也会提升。
我们每天看一小时书也会进步。一个人每天看三个小时以上的书籍，那么他的思维和吸收信息量是普通人的几倍。人只有在吸收大量的阅读营养之后，像海绵一样吸饱水才能挤出精华，才会有优质的输出。这就是我认为阅读给我带来的好处。如果一个人不喜欢看书，那么他损失了自己可以提升的才华。我认为学习是非常好的一个优点。
相信我写了这三个优点，大家对我有一定的了解。我也很希望跟大家交朋友，但愿我能够越来越进步。我也希望自己能够创作出优质的文章，让大家能够喜欢我并记住我。
齐帆齐第3期28天写作成长营（3）篇命题文章《说说我的优点》1587字，累计4076字。
