自认为是很不错的一本职场必读书籍，记录一些书中不错的问题，多反思，常勉励。
一、自我发展：职场分析
(1)试着写写，你的“行业×企业×职位”的坐标是什么？
(2)分析一下自己的职位，你已经拥有哪些职能，具备哪些专业、能力和资源？
(3)接下来，你准备走哪一条路呢？
二、转行/换工作必备：找到新赛道
(1)拆分一下自己的职能，你在哪些地方有闪光之处？闪光点可以是你做得很好的事，也可以是你很感兴趣的事。
(2)用六种新行业探测器，了解你身边可能的新行业、新机会！
• 36氪、艾瑞、虎嗅等投资媒体，定期会发布关于融资的行业新闻。
• 用搜索引擎或AI搜索“行业招聘趋势报告”，能找到近年的行业趋势。
• 翻翻三个本行业大神的自媒体，他们常常会发布行业最新趋势。
• 关注你所在行业的行业峰会的文章，上面往往会谈及这个行业的最新趋势。
• 如果你在朋友圈持续看到某个行业的热点，这也是一个征兆。
• 最后也是最重要的，打听一下你所在公司主动离职员工的去向，他们的方向很有可能是新趋势。
三、转型前的必备行动向
(1)转型前去几个头部公司官网，看他们对招聘职位的要求，重点关注两种词——“高频出现的词”和“术语”。
(2)针对“高频词”梳理自己的简历，针对“术语”做一些调查研究。
四、全职妈妈的自我反思
(1)在你做全职妈妈的过程中，最让你难受的“黑暗时刻”具体是什么呢？（具体到时间、地点、人物、心情……）
(2)在全职妈妈的工作里，你最感动、最快乐的“闪光时刻”是什么呢？（也要具体到时间、地点、人物、心情……）
五、全职妈妈如何摆脱心理困境
(1)做一个“把话筒递给……”练习，当状态不好的时候，你心里对自己最常说的话是什么？你可以把话筒交给谁？他会对你说什么？
(2)找一个你信任的、让你有安全感的人，试着对他说说自己最脆弱最焦虑一面，看看自己有什么感受？他有什么回应？
(3)安排“和自己的约会”，坚持至少三周，每周两次，每次至少三十分钟，不要爽约。
六、你想要怎样的人生
(1)试试看，列出自己的人生关键词，然后组合成自己的人生主题句。
(2)如果你可以成为历史或神话里的任何一个人，过一段他的生活，你会希望是谁的什么阶段？为什么？
(3)把他们都写下来，记得，不要用脑子想，写下来。
七、人生角色盘点
试试看盘点自己的人生角色，问问自己，未来三到五年：
(1)哪些角色是必需的？缺了你演不下去的？让他先走。
(2)哪些角色是你特别看重的？让他先走。
(3)哪些角色是你现在不演，未来也有机会演的？让他先等等。
(4)有一起上台的可能吗？
八、技术成长之路
(1)了解自己的价值链角色；问问自己，当前你的工作从找到客户到创造价值，一共分成哪些工序？你在其中是什么角色？
(2.)你希望在这个链条里，占据什么更重要的位置？
(3)现在的你，在专业成长三阶段的哪个阶段？
九、找到自己的优势
从三个方面，寻找自己的独特优势：
(1)整理一下自己的专业背景、培训经验，看看其中有什么独特优势？
(2)整理一下自己的项目经验，你曾经帮谁解决过什么问题？
(3)整理一下自己的个人成长过程，你曾经帮自己解决过什么问题？
十、成为优秀的管理者
(1)你做过管理吗？（哪怕是最小的项目，比如筹办一个会议。）回顾一下这个过程，看看自己做对了哪个环节，又错过了什么环节？
(2)在你的管理经历里，你最常踩的天坑是什么？（可参考管理的四大天坑）
十一、做自己的老板
(1)梳理一下你生命里遇到的难题：工作、家庭、学业、人生……什么是你解决得很好的问题？
(2)在这些领域，求助者—探索家—建筑师—助人者—专家，你走到了哪个阶梯呢？
(3)你特别想为某个阶段的你做一款什么产品？
十二、如何应对压力
(1)你有压力很大的症状吗？盘点一下自己有哪些压力源？
(2)你最常用的压力应对模式有哪些？
(3)你愿不愿意，试试看给自己做个初心游戏？
