李尔纳导师的课回来，这周总体感觉非常的好，非常的美，非常的平静，头脑的念头少了很多很多！
原来想了很多次如何让头脑臣服的问题，突然就没有了，自然而然的
我什么都不知道，好像又知道了什么，此刻的心软绵绵的
这个感觉很好，本来没有写总结的计划了，看到还有时间，就顺应当下表达一下吧
值得分享的是，在深圳坐飞机起飞时，我有了一次短暂的深度临在经历
平常做飞机起飞时我是非常恐惧紧张的，这次我特意和花临在
当我看着花时，外面的阳光照在花上
花变的闪闪发光，非常的美丽，非常的美丽
直到我感受到我的身体随着飞机的起伏，我融化在时空里，漂浮在空中，那种感觉非常的舒适……
非常的美妙，我感受到我每一个细胞都非常的喜悦，满足，快乐……
太好了，太舒服了，太满足了，我顿时泪流满面，我无比的激动，无比的开心喜悦……
我的身体变的无比的轻盈自在，从来没有这么美好过，我知道我进去了，我体验到了李尔纳导师说的深度临在的那种感觉，就是那样，原来是那么的那么的舒适美好，非常的满足喜悦！
回来这几天那种感觉还好像也在，时而会感受到到内在的那个满足，也能体验到当下人间的天堂……
