不知道什么原因,早起变成了自己必须要做的一件事情,对于过去的自己而言,简直是不可思议的一件事。
多年来,我一直不喜欢早起,总觉得养足精神再战,才足以用最好的状态应对生活的各种情况。而自己又习惯于晚睡,自然而然有了晚起的理由,有时晚上忙晚了,早上干脆睡到中午,一觉醒来,顿觉还是有余觉未醒的感觉,我的判断总是认为这跟晚睡有很大关系,于是又补一觉,一天就这样迷迷糊糊的度过,没做任何事,也难以打起精神,感叹自己错误作息的同时,也迷惑这其中的原因。
一次看到《巨人的工具》这本书,作者蒂姆.费里斯对于自律的描述,让我仿佛找到了原因。
费里斯,是美军海豹突击队的指挥官,他习惯于早起,即使在自己退役之后,变回一个普通公民,还是一样保持着自己每天4:45起床的习惯,不管昨天多么辛苦,睡得多晚,他一如既往的早起,雷打不动,很多人不理解这样的行为,觉得自己何苦这样为难自己。一位记者采访他的过程中,费里斯如是说:“每天早上,一睡醒,我就问自己,我现在做什么,才能为面对敌人的那一刻做好准备,于是我就起床了”。离开了军队的费里斯,早已没有事实上,所谓真正面临生命危险的敌人,但他的这种说法,给了很多人很大的触动,我也是其中的一位。
我会想,平常生活中也许我们体会不了,在战场上面,争分夺秒,瞬间决定成败的那种感觉,但仔细想来,我们生活中的敌人有很多,这些敌人不会如战场一般瞬间决定你的命运,但也会在短期或一段时间,让你体会到被打败的感觉,而且有一点是毋庸置疑的,我们最大的共同敌人是我们自己,也许某一刻的放纵似乎是解放了自我,感觉自己的意识把控了一切,但一段时间之后,会发现,正因为自己的放纵,让自己在生活中得到的是被冷落,事业上得到的是被抛弃,这样的结局,你也许会纠结于外部环境的恶劣,竞争局面的苛刻,但归根结底,其实还是自己在生活中的某一刻,败给了自己想当然的懒惰。
由此我想到了自律,具体来说就是对于很多事情的处理方式,作出我们应该做的最好调整。克服懒惰,拒绝拖延,摆脱消极,崇尚卓越,这些一直以来反复强调的方法,都是对于自律而言,比较具体的解释方式。
我是一名美术老师,崇尚艺术,注重精神,所理解的观念,更多认为感性很重要,追求自由,一直想要有一种随心所欲,无所拘束的生活,这样心态一直有。现在想来,这样理解“自由”的想法过于的肤浅,因为更多的我只理解到“自由”的字面含义,到底何为真正的自由?是自己很少或几乎没有深思过的话题。
何谓自由?前辈们说:以自律为前提的自由才是真自由。那这种说法的原因又是什么呢?费里斯在书中讲到,人活在世,无非求的是这样几个东西:财务自由,时间自由,免于疾病和贫困的自由。这是自由的具体化,基本上也可以用来概括我们生活中的大多方面,这些自由的实现前提要求我们必须要自律,管住自己的行为,作出正确的选择。
过去理解“自由”的症结也就在此,如此想来我有豁然开朗的感觉。
所有的行为都有一个理由。黑格尔说:存在即合理,这句话是黑格尔站在一个大的层面来表述,自然没错。但人采取的行为最终是需要自己来承担所有的后果。更好的选择,更正确的行为,有一个更好的后果,应该是每一个人乐于接受的结果。这就要求我们,从生活各个方面来纠正自己的言行,就如费里斯的心态一样,我深深感觉到自己内心中另一个鲜活的自己,我把它比作自己的原始形态,我要面对的这个敌人就是自己,我要习惯于早起,我要去做可以提升自己,但有时也有点繁重的学习,我要有一个面对任何事情都保持冷静平和的心理。这样的想法,又回过来,进一步理解了自律对于自己的重要。
叔本华说过:“人受欲望支配,欲望不满足就痛苦,满足了就无聊”。
人最痛苦的不是贫困,不是病痛,而是无聊。是无聊催生出的各种荒诞,匪夷所思的想法。
自律,会让你索然无味的生活有更加踏实的感受,也许正是在面对各种限制的过程中,你可以更清晰的明白自己可以干什么。也许这样有自律前提下的自由,才会让自己更快乐。