有段时间没有好好静下来写点东西了，最近不是忙着参加培训就是忙着做话剧活动，要么就是在忙这些事情的路上，坦率的说，过得有点找不到自己的感觉了。其实这两天也想给自己留些时间静下来，写点东西，最想写的就是今天这个话题了“认真生活”。
我们每个人都在世上活着，有的人每天都在不停的奔波忙碌着，有的人在找寻着，也有的人在等待着，也有的在那看着！其实我们都在活着我们自己：充实的自己、忙碌的自己、焦躁的自己、迷茫的自己、、、无论是怎样那都是我们自己。而给我最大感受的是：活着的每一个时刻都要认真的对待生活。要活出生命的色彩，要活出自己的样子，成为我们自己。一个认真的自己，一个坚持的自己，一个努力的自己一个极致的自己。不为什么，只是觉得那样活着更好些~
最近也用一些时间，看了些书籍《快速阅读》《即兴的智慧》《故事思维》，感受最多的还当来源于即兴话剧带给我的感受。认真的活好每一个当下，认真的活好每一个此刻。说到即兴很多人和不认真准备，不严肃，不用心联系到一块。其实这是不公平的。在即兴话剧里面不是这个样子的，即兴代表着我们最真实最真诚的表现，不做作。就是此刻当下，就是现在最真实的感受。我们针对一个即将进行的讲话，其实即兴的呈现是最真实的，也是最有感情的。真实感情的流露是表演不出来的，最高级的表演就是看不出是表演来。这就是即兴表演的魅力。严重声明：即兴话剧 此即兴非彼即兴。
《即兴的智慧》倡导一种即兴真实的表现。我们每一个人都应该真实的去感知我们活着的每时每刻。记得在书中练习专注力的一个片段中有这样一个片段，我们很多人很难静下来好好的去吃饭 看书等，总是大脑时刻在思考着其他的事情，无法专注于当下，享受当下：当下的美食，当下的美文，当下的音乐。我们总是无法和自己的心在一起。我们一边追求幸福一边却又像幸福的反方向奔跑。我们的大脑很发达，却不能好好的静下来，听听我们自己的内心的真正想法，为自己的内心做些事情。这是为何呢？昨天在杨东博士的课堂上让我如此清晰的认识到了这一点：当我们的脑袋和心不能在一起，不能很好的结合的时候，我们的难受，我们的焦虑，我们的迷茫随之都来了。
所以今天我们想写的认真生活，其实从自己内心层面上想要表达的意思是，静下来，多多听听自己的心是怎样想的？多多了解下自己，然后再去大脑好好的去执行去做。想清楚，想明白，想透彻，很多问题就都解决了。当我们的心变的透亮起来的时候，外在的一切都不是问题了。当我们的心坚定了方向的时候，外在的所谓的困难都是不难题了。因为这一切都将会变成心路上滋养梦想花朵的养料，也会变成滋养我们生命的养分。
认真生活，活出自己的样子。不是不执著，而是为心而执着，为梦想而执着。用心去感受当下的每一件事情，用心去聆听每一段话，用心去交每一个值得的朋友。
认真生活，活出自我~
