早上好#易效能 # 蒋小园
2017/07/10(235/300）
【不忘初心，坚持始终】
健康：作息《昨晚今早》23.03
~05.00步行十泡脚
学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+读书
效能:制作点心，参加Tp招商会
❤️小确幸/感恩
这次的馒头发得比上次好，口感也更好，有进步，嘉许自己，早餐一直都是自己做，健康卫生。感恩黄总提供招商会信息
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙：
准备晚上会议
准备外出清单
100讲
美好种子
【反思】早起与反思是最佳拍档。美好的一天要从早晨开始，早上问自己:我今天要做些什么?那些事最重要得先做，用日历和清单系统来帮助自己。晚上再问自己:今天我多做了些什么，用笔记做反思✌
【正能量】爱不能改变一切，相反，改变行为，激活正能量，你就能收获爱。
身体活动对于人情绪感受有重要的影响。如果丧失活动能力，会抑制正能量的产生。✌
