微信成为社交工具以来，我们用它记录着生活、发散着情绪。可是日子久了，就会发现，现在的朋友圈里更新动态的人越来越少。很多人设置分组可见、只展示最近三天动态，我们很久都不在朋友圈里表达真正的喜怒哀乐了。

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打开微信，要么是积极的励志的东西，要么是佛系的岁月静好。照片下的笑脸，明亮得晃人的眼睛，照片里的背影，仙得像在世外桃源。

可是那些，都是真的吗？

其实是因为坏情绪放在哪里都不安全，所以就决定默默地放在心里。成年人的朋友圈是不属于自己的，所有的埋怨、愤恨、负能量，都会影响到我们的工作和生活。我们要顾忌到很多人和事，想着想着，就退出了发送的界面。

从此，再也不会在朋友圈发泄或崩溃了，怕会在未来的某个瞬间后悔，怕被人发现情绪化的自己，更怕自己的山崩地裂，在别人看来，不过是一桩笑话。我们藏下那个伤痕累累的自己，用朋友圈给自己编织出一个美梦，把活在赞美声里当成一种幸福。世界似乎已经无处安放我们的情绪。

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通讯录很长，联系人也很多，但真正能去打扰的，却没有几个。慢慢地，我们开始明白，有些故事不必说给人听，说出来也很难有人真的懂得。学会自己慢慢咽下委屈，坏情绪也懂得自己去消化，很多事情终究还是要自己去完成，谁又能懂谁的独孤与无奈。这世界看起来那么光鲜亮丽，而我们的内心似乎并没有那么明亮温暖。

豁然开朗的人生都是一个人熬过来的。生活给我们考验，却也不会吝啬爱和温暖。在属于自己的安静寂寞的时光里，我们终将学会与自己握手言和，与世界握手言和。

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今天睡前跟自己道一声晚安吧，愿你一夜好梦醒来，明天更加坚强勇敢。

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