不少家长却发现孩子的近视度数“突飞猛进”，该如何应对呢？
“视力急救指南”手把手教你拯救孩子的视力滑坡。虽然真性近视难以彻底治愈，但通过科学合理的方法，能有效缓解视疲劳、控制近视度数增长，甚至在一定程度上改善视力。以下为大家介绍几种近视后补救措施：
第一：增加户外活动时间，每天至少两小时，或每周十小时以上，享受自然光线，有助于预防近视。
第二：控制用眼距离，保持一尺、一拳、一寸的距离，避免过度近距离用眼。长时间用眼后，记得眺望远方，让眼睛得到休息。
第三：避免在昏暗的光线下学习，选择合适的光源和亮度。培养良好的阅读习惯，避免躺着看书
第四：养成正确的做眼保健操习惯，定期放松眼部肌肉，缓解疲劳。
第五：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，是防控近视的重要一环。
第六：控制电子产品的使用时间，每天累计不超过一小时。使用后，记得休息、远眺、放松眼睛。
第七：多吃含叶黄素高的食物，减少甜食摄入。可以给孩子补充的乐睛视力营养素，它含丰富的蓝莓，蓝靛果，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA）。可以补充眼睛所缺少的营养
第八：一旦发生近视，及时到专业眼科验光配镜，选择合适的眼镜防止度数增加。
记住这些方法，让你的眼睛更健康！
