今天先写简书，不要像前几天都到晚上十一点多了才写。
天气还好，温度不低，感觉不冷。只是有雾霾，看远处灰蒙蒙的。
我每天上早上起来吃完饭去外面泡脚，到十一点多回来。就是每天不能早起。这有待改变。
中午回来做饭，吃完饭稍微歇一会儿，下午就是去外面打球。就是中午有事候看手机耽误点时间。
晚上没有具体要干的事情，就是收拾家务洗洗刷刷的事情。这一点做的不是很好，也有待改变。主要是晚上大部分时间被手机占据，直到晚上十一点多才睡觉。
其实我觉得人都是有善念的，都是想要做好自己的事情，只不过在执行的时候就遇到各种各样的阻力，懒惰，放纵，拖延，等等。怎么才能让正念超过负念，真的需要自己思考和克服了。
