与人联结

今晚在线收听了君说乎总舵主领读的一本好书《与人联结》,好像找到了启迪心灵的密钥!

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摘抄书中的诗,以平复欣喜的心:

一.

我想要爱你,而不控制你;

欣赏你,而非评断你;

与你一起,而不侵犯你;

邀请你,而非强求你;

离开你,无须多言歉疚;

批评你,而非责备你;

并且,帮助你,但不看轻你;

如果,我也能从你那里得到相同的,

那么,我们的相会就是真诚的;

并且,会丰盈彼此。

二.

自由地去看,去听,而非考虑应该如何去看,去听。

自由地表达自己的想法,而非思虑应该如何去表达。

自由地去感觉,而非告诉自己应该如何感觉。

自由地说出自己的期待,而非总是等待着对方的许可。

自由地根据想法去冒险,而非总是选择安全妥当的路,而不敢晃动一下自己的船。

我所知道的萨提亚,是心理治疗的代名词,本以为高深莫测,却不想如此简言直白,总舵主的自我案例剖析,更是示范了与人联结,与自己联结的方法。

我立马上网搜出此书,仅有100页,不妨买来看看。待仔细读完原著后,再来写写感受。

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