一天从神清气爽开始

早晨一睁眼,那感觉真是妙不可言。

脑子里沉甸甸的,重心很稳,好像所有的元气精神都回来了,聚集在我的脑海,因为重心稳,所以思路清晰,运转有力,顺带着,连身体也更有活力了。

就像春雨滋润过的植物,枝叶都充盈饱胀起来;

就像阳光照耀下的花朵,花瓣都舒展明媚起来;

就像“春风得意马蹄疾”的脚步,一切都欣欣然想要欢欣雀跃的样子;

就像“千朵万朵压枝低”的心情,清透饱满的情绪让每一个细胞都仿佛暗自欢笑……

一切仅仅源自昨晚早睡了。

困意沉沉的情况下,早早上床,一口气睡了好久好久,中途醒过来一次,去洗漱后继续又睡,直到大天亮。

看镜子中的自己,脸上开始放出光彩一样隐隐泛出细腻干净的光泽,皮肤状况比平时好了很多。最重要的是,眼睛都明亮些了!果然饱满的睡眠能让人显得年轻朝气啊!

适度充分的睡眠能养颜养神,滋养精神积蓄体力,还是要争取早睡的好!

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