学习是快乐的事吗？当然不是。

学习会一直保持热情吗？当然不会。

那我们是靠的什么坚持学习？

培根说“知识就是力量”，周恩来说“为中华之崛起而读书”，董仲舒说“不知则问，不能则学”，郭沫若说“爱学出勤奋，勤奋出天才”。为理想，为未来，为自己，我们一生与学习相伴，学习确实可以改变命运！苦恼的是，我们很难永久保持学习的激情，当出现学习倦怠时，我们应该如何度过呢？

就英语而言，原本是一门外语，语言类学习原本就比体育，绘画，舞蹈少些乐趣，所以，学习倦怠期必然会出现。

如何判断孩子出现学习倦怠期？

信号：

不愿去上课，出门搪塞

做作业积极性减退，速读放慢

课堂配合度和积极性下降，表情呆滞

课间情绪低落，一反常态

当学生出现以上情况时，很大程度上已经进入了学习倦怠期。这时候，家长与老师需要保持沟通，进入“观察确认”阶段。主要从两个方面入手：

第一，观察其课间与同学互动情况

第二，对比课后作业完成情况与之前

当确认孩子开始进入学习倦怠期，我们我们又应该怎么做呢？

首先，我们要判断孩子出现倦怠期的原因。我们需要一个合适人，去和孩子深入交谈。如果是校外培训，这个人最好是家长。家长可以寻找合适的时机，从三个方面询问原因：

是不是老师关注少了？

是不是与同学矛盾了？

是不是有些累了？

同时，老师也需要做同样的询问工作，侧重点可以是：

是不是身体不舒服？

是不是遇到什么不开心的事了？

是不是和父母闹别扭了。

然后，我们需要家长与老师信息沟通，一起商量对策。在这个过程中，我们不能忽视老师的关键作用，老师可以适当调整课堂内容，提升娱乐性，适当降低知识性。

与此同时，家长的任务也不容小觑，上演“无间道”，鼓励夸奖孩子每一点的进步，并给老师反馈。当刚确认进入倦怠期时，可以欲情故纵，刻意试探，“宝贝，你看今天天气不错，要不我们请假出去玩一天吧？”由此观察孩子反应。

接下来，老师故意制造偶然、巧合，让学生觉得自己在英语方面很有天赋。可以“轰炸式”夸奖，告知学生，老师喜欢，父母认可与期望，“觉得将来可以是和……（提前了解学生偶像）一样厉害的人”。从心理上走进学生，不指望这时学生完全敞开心扉，但是要逐步建立其学习的信心。

其实，帮助孩子度过学习倦怠期，根源就两个字：关注！关注他的行为，他的表现，他的情绪。

有人说，可以冷处理吗？最好不要。冷处理结果两类，一是孩子自己度过了，学习效果不如之前了，之后慢慢会失去信心和兴趣。二是孩子过不去，开始应付糊弄家长和老师，接着就是学习效果差，直至放弃。

我们说，很多事都会经历倦怠期：学习，工作，感情等等，如果自己能够发现，自我调整可以从以下几个方面：

首先，接纳自己，肯定自己出现倦怠期是正常的，不要给自己施加更大的压力。

然后，沟通。勇敢的将自己的感受告知相关的人，老师，家长，朋友，倾诉是最好的解压方式。

接着，适当的发泄与休息。如果是课外培训班，可以选择休息调整，但不建议超过一次课。此外，保证休息时间，良好的体能绝对能为学习助力。

最后，给自己制定一个期限，两天或是三天就要再次全力以赴学习，认可自己，提醒自己梦想留在不远处。

学习可以武装我们的大脑，是我们获得更多改变自己和成就未来的机会。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”，很多人之所以成功的秘诀在于：坚持！如果每个人都能明白并坚信这个道理，那么我们就会离倦怠期远远的。