生命成长这个游戏,要升级玩法了

国际九型人格大师海伦.帕尔默指出:九型人格表明了情感生活中的九种主要特征。它们和天主教中的七宗罪是对应的:愤怒,傲慢,妒忌,贪婪,饕鬄,淫欲,懒惰,另外3号和6号增加了欺骗和恐惧。

《七宗罪》

最近总会想起《七宗罪》里那些震撼人心的场景,曾经也喜欢基督教,但并不像佛法接触得多且深。 只是单纯的想到了“原罪”,记得10年在一个美国学校做汉语教师的时候,那里的同事大多信奉基督教,我只依稀记得听说为什么要信上帝,因为我们每个人生来就有罪,只有信奉上帝,成为上帝的孩子,我们得以被救赎。 

当时的我已然是愤青状态,谁说我生来有罪?有什么罪?我不服。 就算我有罪,我得自己去闹明白我有什么罪,我自己的罪凭什么要上帝去帮忙? 我自己的罪我自己来赎!回头看看,我是得有多倔强呀。

那时候的我确实是一份倔强和自大。但从另一方面又是难得可贵的,我可以相信你,但是你一定要让我搞明白才好。威逼、利诱是行不通的。曾经就觉得苦痛不堪的我,到底谁可以来救我? 皈依佛陀?信奉上帝?何地才是好归处?

到头来,却误打误撞“皈依”了《九型之道》,神奇又有趣的安排。现如今看来,我遇见它的时候,还不知道这正是我需要的:

九型人格包含了世界各大宗教的智慧,甚至我们常用的塔罗牌中还是可以窥见它的影子在,它是无处不在的,九型人格的中心理念融合了世界各大宗教的智慧,包括佛教、回教(尤其是苏菲教派)、道教、基督教、犹太教。

“这些宗教都相信人性之中有与生俱来的美好品质——真我(Essence),只是因为人们受到了诱惑或者蒙蔽,因此与内在的美好品质——真我(Essence)失去联结,成为处处受到性格摆布,活在欲望、焦虑与不安当中的‘性格的囚犯’。宗教的目的就是要唤醒人们心中的真我,让人们活在与真我联结,而不是活在与性格联结的境界。”

这段话足以表达我想要的了,唤醒真我,抵达本体。

九型人格学说最为深刻的教益之一就是,心理上的交融和灵性上的领悟是不可分割的两个过程。没有了灵性,心理学也就不能真正解放我们,或引导我们获得有关自身的最为深刻的真理;若没有了心理学,灵性就会导致夸大、幻觉,以及试图逃避现实。因此,九型人格学说是“心理和心灵之间的桥梁”。

虽然“修行”的时间不长,但见的“修行人”却也不少了。见到过夸大幻觉,逃避现实生活,而一味沉迷于美好的感觉之中的人;见到过每每痛哭流涕流涕的释放伤痛,清理心灵垃圾的人。随着切身的经历,也越发爱上九型人格这座“桥梁”。

记得我跟官儿同学缘起是因为林世儒老师的一句话:“个人成长的三样法宝:九型人格,葛吉夫神圣舞蹈、奥修静心。” 官儿同学给我发了这句话,我给她发了九型人格体验课的通知。

在学习九型人格的途中,我也有很多的质疑和困惑。我也跟世儒老师交流过,九型人格好在哪里? 老师回答,九型人格是一张非常清晰的成长地图。 可是,我没听老师说太多就着急表达自己的困扰:

可是,我感觉我们大多活在了评判里。他是几号,他是表演,他是阳奉阴违,他是用爱绑架,他是……我一时间想到的都是这个,这让我很痛苦。我仍然记得世儒老师非常淡定的回答:九型人格没有问题,是因为人性如此。 人们就喜欢议论讨论别人。但是,老师接着说,这是一个很好的入口,让大家有兴趣进来。

直到昨天,我看见感受到这份痛苦仍然在。我觉得,成长该到了一个“转弯路口”。

国庆假在家,历历在目妈妈的2号助人型模式,越看越清楚,越看越透彻。越看越忍不住要给妈妈讲清楚,分析明白。试图告诉妈妈”不要这样,不要这样。这是模式,这是模式…… 这是模式重复一万遍

但是,无济于事。

我听到一个声音是:是时候,要改变了。

昨天妈妈的模式发作,令我内心翻腾难忍。因为妈妈一边抱怨着,一边还要继续付出;我感受到巨大无比的分裂,我快要被撕裂了。我感受了内在的那份分裂。 

以前的我:狂吼,你到底想怎么样? 你是讨厌他,还是喜欢? 你到底要怎样? 好就好,不好就拉倒。 一边骂人,一边去给人送礼。你到底怎么想? 我崩溃了。

昨天的我:我停下来,感受到妈妈带给我的撕裂感,我回看自己,问我自己,我是否也给别人带来过这份痛苦和撕裂? 答案很快浮现。 是。 

那一刻,我感受到,承认。 那份分裂在我内心。 我也这样干过,一边抱怨着,一边不离开;一边咒骂着,一边应酬着。我看见了我内在的这部分,同时体验到了我带给我身边人的那份痛苦折磨。我错了,我体验到了我内在分裂的痛苦。

昨天妈妈拯救者模式发作,一直在拯救二姨,看见二姨无故的焦虑担心,坐立不安。 就推搡着二姨,恨不得敲破她脑袋,摇醒她。

以前的我:训斥妈妈,告诉妈妈你不要管别人,你拯救者模式发作,想要拯救全世界,可最需要拯救的人是你自己。 

昨天的我:看见妈妈的用力拯救,看见二姨的抵抗防御。看见自己也曾经像妈妈拯救二姨一样的拯救妈妈。大声呵斥,恨不得抽上一个嘴巴,让一个人清醒的愤怒。我都看见了,大家就是这么纠缠在一起的。我体验到了用力拯救他人的无效,反而只显得自己内心的空虚与脆弱。

总之,昨天我做到了。回看我自己。妈妈是我的镜子,妈妈是我的同修。你见过一个人去训斥镜子的吗? 当我转换了这个角度,我感受到我内心有一股与以往不一样的力量了。 好像一个树桩,长大了。非常茁壮的在我的内在,生根生长。

记得同学去跟哈米达学习回来分享,哈米达讲灵魂站点到了4号站点,意味着每一个型号的品质都具有了。我们都渴望成长,那在到达真诚的灵魂之前呢? 要如何练习?

愤怒,傲慢,妒忌,贪婪,饕鬄,淫欲,懒惰,另外3号和6号增加了欺骗和恐惧。借由每一面镜子照见自己。

从:他是6号,他恐惧。

转换成:我看见他的恐惧,我回看我是否有恐惧。

Ok,两个答案,一是有,一是没有。 都没有关系。

有,就临在中去照见。

没有,就在下一次你再看见他的恐惧时,再回看问自己是否有恐惧。 一次次的看回自己。

西方基督教讲的是《七宗罪》,东方佛教讲的是贪嗔痴;

见到心区的“痴”就回看自己的痴;见到脑区的“贪”就回看自己的贪;见到腹区的“嗔,就回看自己的愤怒。 “贪嗔痴”众生平等。 如果我用我的“嗔”取笑你的“痴”;你用你的“贪”来取笑我的“嗔”则何如?

是这样的,这是我要的。一条回归自己的路,一条回家的路,这里有我的家,这样我便感受到稳稳的在自己这里。

本来计划写的一篇文章和最后写出来的文章好像不是一篇。哈哈,有很多东西冒出来,还是感觉不是很清晰。慢慢书写,慢慢清晰。 只是,书写是我内在探索的工具,分享可以帮助我更清楚我所说的,但不一定我说的是正确的,这是我的体验,我的看法,分享出来,供探索交流。

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