近期的一个生涯指导个案是咨询自己要不要跳槽的，她想不清楚，所有找到了我。
在信息收集阶段，她告诉我自己觉得不适合做现在的工作，但别人觉得他很合适；他自己觉得能力不匹配，但别人觉得她能够胜任。总之，就是她觉得自己在个性上面不适合，而且在能力上面也不匹配，所以总是有想要跳槽的想法。
我给他做了职业兴趣测评，发现她现在的工作还是比较匹配的，她觉得总体上还可以，但并不是很满意的，并给出了几点理由，比如：薪酬上虽然还可以，但她觉得以她的能力可以赚得更多；自己是有点浪漫主义，崇尚自由，现在的工作限制创造力，没有成就感和价值感；在管理方面能力不足，成长发展的机会比较小等。其实总结起来，还是之前说到的不适合和能力不匹配两方面的问题。
于是，我借助生涯四看的工具帮她分析转型的可能性。结果发现，她对于向上发展，并不是说“不想要”，而是觉得要“等待”，她不想等待。当她向左右看的时候，又发现有机会，但自己“不敢要”，因为觉得自己能力不够，而这个能力正是目前缺乏的管理能力。这时，在我的引导下，她开始觉察自己，并且认为自己当下跳槽并不是最好的选择，而是先提升能力；同时，再左右看看其他的可能性。清晰了方向以后，我们又运用CD模型和能力四象限的工具，共同探讨了如何提升能力，加快自己“向上”发展的速度。
其实，这个案例是非常典型的职场案例，我们很多时候，碰到发展的瓶颈性问题，首先想到的就是逃跑（跳槽），这是本能反应，因为它最容易最轻松。可是，这真的是当下最好的选择吗？恐怕不是。只是，当我们自己深陷其中时，总是无法看清楚，这也是我们需要生涯咨询的原因所在。当你看清楚时，你会庆幸自己没有做职场上的逃兵！
