2018年即将结束，你的目标计划完成的怎么样了？是不是有好多和自己一开始想的不一样？
大部分的目标计划在具体执行过程中会遇到好多问题，其中有80%是因为高估了自己。觉得自己能做到，但实际却做不到。
主要反映在了目标的度量上，一个是数量上。
一开始给自己定了个目标今年要读完100本书，平均下来一个月至少也要读完8本，一周要完成两本，但执行过程中发现一周一本都无法完成。
还有时间安排上。给自己安排了好多学习的东西，算下来每天至少也要有两小时是用在学习上。但结果每天回家后要么玩乐，要么是因为加班等原因，一直安排不出时间来学习。
为什么会发生高估自己的情况，主要有两方面的原因，要么是对自己不了解，要么是对自己太自信。
对自己不了解
对自己不了解又分为了两个原因：
一个是没有进行很好的回顾总结。
看下你去年一年读了几本书？如果是一本也没读，今年读100本的自信从何而来？
如果去年读完了50本，那今年如何翻倍？是可以安排出更多的时间，还是掌握了快速阅读的方法？
二是没有对每个目标做SWOT分析。
SWOT分析是指从优势，劣势，机会和威胁这四个方面来分析。
针对你一年要读完100本书的目标，来分别从这四方面分析一下。
今年换了工作，加班减少了，有了更多的时间，这是你的优势；但阅读速度较慢，一本书要读好长时间，这是你的劣势；家里有小孩需要照顾，会占用阅读时间，这是威胁；父母会过来帮忙带小孩，这是机会。
综合分析完，对完成100本的目标会有个更准确的判断，明确是不是真的能完成，还要要降底下标准。
对自己太自信
目标吗，是要有一定挑战性，这样可以激发自己的潜能，但如果定的太大，完全是不可能完成的，只会打击自己的自信心。
刚开始定目标的时候，都觉得自己肯定可以，不就是一天学习两个小时吗，每天光玩游戏也要两小时呢，把这个省下来不就可以了。
但是半年过去了，下班回家后该玩游戏还是玩，每天两小时的学习一点也没进展。
自信是好事，但需要你有一定的能力和方法来支持。
晚上为什么不想学习，不是意志力差，是因为精力差。因为经过一天的工作后，精力已经耗尽，很难再有精力去学习。这就需要学会精力管理，或者把学习时间安排到早上。
总结一下，不了解自己就不要随便定目标，要先回顾总结，根据自己的优势劣势来定目标；自信是好事，但也要考虑实际情况，自己是否有能力，有方法来完成目标。
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蚂蚁
《好好工作》作者
成长导师，百万人气讲师
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