图片发自简书App
这些年，手机的普及，大部分人的养生知识都得到了普及，懂的越来越多，如何才能更加健康的生活，相信每个人都有自己的一套理论，但是，是不是因为养生健康的知识增多，我们就对自己的健康更加有信心了呢？还是懂的越多，越对自己的健康没信心，心里越发恐慌呢！
你熬夜吗？熬夜可是会死人的！
你一天喝八杯水没有？
你营养搭配均衡吗？
你运动健身吗？
你胖了吗？
你暴饮暴食了吗？
你把手机屏幕戳坏了吗？
你内心安宁吗？
你让你的浑身细胞都放松了吗？
你身体每天是否都是紧绷的？
你情绪管理怎么样？
经常发脾气吗？
经常生气吗？
每天开心吗？
多久没有发自内心的笑了？
没有这些，你觉得对自己健康有信心吗？
