时间管理，决定了我们生命的密度~质量~
每个人都应该了解时间管理的方法和策略~
今天读了叶武滨老师的时间管理术，把他的精华部分摘要记录，留作实践剧本~
来，我们一起了解一下~
时间分类：
第一类：固定日程时间
执行事先计划好的，有明确截止时间的重要时间（写作、会议、约会）
TIPS：选择一天中精力高度旺盛时段（2-4小时）空间安静整洁，专注投入！
第二类：休息时间
吃饭、睡觉、运动时间
TIPS：这类时间占据一天中大部分（12-14小时）保持生命基础，补充精力消除疲劳！
第三类：弹性时间
这是我们计划内，但没有固定截止日期的事件（购买书籍、订机票、了解资讯）。
TIPS：这类时间用来处理我们生活和工作中不太紧急的事情，但尽量提前做！
第四类：留白时间
这是给我们处理突发紧急事件或临时增加的任务预留的时间。
TIPS：预留留白时间，为了面临突发情况不打乱既定计划，以及内心和行为的秩序！
第五类：反思时间
这是反思计划与执行之间是否有偏差，进而调整计划或改变方法。
TIPS：没有反思总结，没有精进的人生。
分享至此，但愿我们不辜负生命中的每一天，每一分钟~晚安
