谈谈早起

谈谈早起


俗话说得好,一日之计在于晨,我们要把好时光留在早上去做。

在经过一周的适应之后,我可以做到在早上4点就醒来,我晚上睡得还是比较早。 起得早, 困得早。 达成这个目标让我用了几年的时间,向往一件事要付出努力的,需要很多的条件成熟之后就可以实行。回想我还是在2015年的时候有段时间是早上5点钟就起来,出去跑步,回去吃早饭,上班。

早上我的闹钟是4点55分起床, 我在床上磨蹭了1个小时,5点40分起床,洗脸,出去跑步,我不想打扰我的妈妈,她说我起得太早要说这说那的。  早起的好处有很多, 可以做很多我感觉有压力难度的事情, 我可以轻松的应对。  我可以把一天的事情规划好,提前把事情给预先安排好。 头脑的感觉很放松, 没有压力感,对事情的掌控比较好,人啊一切都是在大脑掌控的,我要好好保护好自己的大脑, 用好我的大脑,大脑支配我的一切思维和行动。

早上在河边跑步,呼吸一下新鲜的空气, 对今天要做的事情思考一下。我要做什么事情, 都要提前利用早上的时间思考一下, 凡事预则立,不预则废,是这个道理的。

我的感情的事情, 周四的时候我和钟意去九街那里吃饭, 我看到好多漂亮的小姑娘, 我感觉我这个时候去交女朋友是很好的时候, 我也不能就把注意力专注在公司的两个女生身上,外面的女孩是很好谈恋爱的。那种感觉我是没有找得到的吧。 

我在早上6点钟的时候就感觉自己肚子饿了要吃饭, 这个感觉是对的,也是符合我的生理需求的, 这样就可以逼迫着我起床去吃早饭啦。 今天是周末, 我先是想去吃包子,回家看到只有米饭,熬粥之后出去为妈妈买包子,我不知道她吃不吃,吃总比没有的好吧。 

2019年4月13日

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,427评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,551评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,747评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,939评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,955评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,737评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,448评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,352评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,834评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,992评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,133评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,815评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,477评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,022评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,147评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,398评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,077评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 我在早起,起床的时间在5点或5点半之间。没有设置闹钟或借助于外力,自然而然。的确,是自然而然。我有关早起的第一个感...
    熊布晨阅读 358评论 1 3
  • 我记得从小妈妈就对我说,我对你就两个要求,一个就是一定要早睡早起,做一个习惯好的孩子,还有一个就是要遵纪守...
    李艳芹阅读 391评论 1 1
  • 对于一个不用按时打卡上班的伪上班族来说,坚持早起,那是一件很要命的事情。每次念头一起,马上就立刻被自己否决,像肯定...
    Julius_阅读 183评论 4 2
  • 看到训练营的伙伴们在推早起营,虽然我没有参加,但看了早起营同学们写的文章,还是深受启发。 我心里算了一笔...
    D009十字阅读 142评论 1 2
  • 最近网购的三本书,这几日一直在翻看其中的两本《养育男孩》和《偶遇》。 听了新东方家庭教育讲座介绍的这本书,正好你也...
    素面迎风阅读 109评论 0 0