金句摘录：
法则一：停止无用功
一切失败皆源于曲解，回去把所有成功几率全部改成百分百，有时候你必须承认，你在做的事情是无用功——即使你已经做了很久，即使你觉得很舒服，即使大家都知道这是无用功，却仍然坚持这样做，有时候也们必须得鼓起勇气，跳出那个圈子。
法则二：找到背后的原因
彼起，故此起，如果你做出的某种尝试，每次都使你无功而返，那么它就是徒劳的，停止无用功！真正的原因是原因背后的原因，去寻找原因背后的原因吧。这就是“业”，因为种瓜得瓜，种豆必得豆，“业”就是你的所行所思所做，我做的所有事，再微不足道的行为，都会在我们的意识里种下种子；它将触发一股小小的力量，并使其在未来的某天从我们的意识里返回出来，决定我们看待世界的方式。“业”才是“真相”，“业”是一切事物的根源，这些就是深层的力量，是我们成功背后的原因。在你的意识中，这张有生以来最成功的三件事，然后看看你是否能记得曾经帮助别人获得类似的成功——即便只是小事。
法则三：让你认定的事“业”伙伴
“业”的第一定律说，无论你想得到什么，你必须首先帮助别人获得它。“业”就是我们做的所有事情，是我们的一切所做所言所思，但是现在再补充一点“业”是我们为他人所做的一切。这种回报总是伴随着个人成就感和快乐。你必须试图使他们获得成功。牢记这点：全力以赴地使他人获得成功，然后你自己的事业就会成功：（1）同事，你必须从你这边向他们发出“业”，你必须保证这个项目使他们获得成功（2）顾客（3）供应商，几乎一切成功和失败，都来自于我们对待那些促使项目成功的人的方式，你得好好待他们；你得亲力亲为地关照他们；你得多为他们着想并且保证这个项目也能使他们获得成功。（4）世界，我们要走出去，去更广阔的地方，去个远离自我的地方来获得一个像模像样的“业”的回声。帮助某个从事着和你相似的事业并真正需要帮助的人。忘掉自己，为他人而做，一切就都能顺利解决。像书中介绍对待顾客，每个月都会寄一些免费的资料，蕴含着爱，没有一个字是要求顾客购买我们的产品，或是推广活动的。帮助事业”伙伴是没有任何附加条件的，你只是努力地使对方获得成功
法则四：从我做起
“你我之间的界限是人为的”。在“业力管理”中，一切成功都源于你自己。第一步必须由你走出，你必须单方面地开始让你的事“业”伙伴获得成功。“我”囊括了我强烈在乎的一切当你打破了自己和别人之间的界限，不再认为他们跟你无关，那么全心全意帮助别人获得成功就会变得容易得多。我就可以通过先服务他人，来让自己心想事成，你必须让他人成功，即便他们是你的竞争对手。当你放下了自我边界，为每个人的成功努力——那么在生命中，你将第一次和宇宙法则达成和谐；你将第一次与那股创造了万物的能量同步。七点计划：1.练习瑜伽，2.开始冥想，3.遵循个人道德准则，保护生命、尊重他人财物、尊重他人的伴侣关系、诚实，4.不断学习，5.服务，6.巧妙饮食，我们要开始避免食用那些包含了许多不好的“业”的食物，按照自己的步调，慢慢地减少肉食吧。7.休息与放松。要求冥想和瑜伽练习成为常规，练完瑜伽，喝一杯鲜榨果汁，戒掉咖啡和含咖啡因的茶。通常用餐之后，开始日常学习。人们整天都在互相观察。如果你看上去容光焕发，意识非常清醒，在工作中表现的像个超级明星，那么大家肯定会注意到。他们会想办法弄明白你是怎么做到的，然后自行走上与你类似的道路，这样，你又给大家带去了更多的成功。我们上网赶紧找三家家附近的瑜伽会所，找人教你一些基本的冥想。
法则五：停止做决定
非此，亦非彼。一定有比这更好的办法，每次吃完饭或者吃完零食的时候，拿出笔记本，记下你刚吃下的高糖高脂肪的食物，以及刺激性成分的食物，只做观察，不用做改变。静坐的时候花一点时间写下一套能提升自己的个人道德准备，想想自己今天做的最好的事。
法则六：装好订书针
“业”的第四定律说：有因必有果。该给我们的项目“装订书钉”了。每天开始工作之前，写下为了让这四个人获得成功，你将采取的一个特定的行动。
法则七：乘着问题飞跃巅峰
问题即出路。为什么有些“坏人”成功了？1.没有什么是“明显”的，业力就是人心深处的念头，2.正如我们所说的，我们不知道还有多少架别的飞机——多少个别的“业种”——已经在一个人的意识里优先排队等候。3.你得明白“业”的第二条定律：“业”总是会长大。
切断“业”的方法就是极其谨慎地不要再做同样的“业”。你是否能迅速找出问题的所在，并把它切段？如果某件事发生在你身上，你不喜欢它，那么停止对他人做这样的事情。
法则八“业力”再投资
“业”被用尽即死。你得马上从你的收成里取出10%投资到你的下一个项目中，“业的反馈环”你从第一次成功的收获中取出一笔可观的财富和你的事“业”伙伴们分享，以表庆祝，以示感激。后续者很上：那些由庆祝产生的更强大的新种子取代了消耗殆尽的老种子。放弃对于自己项目的关注才是成功之道。评估一下现状，1.今天我花了多少时间在电脑上？2.今天我读了、听了、看了多少新闻？3.我今天花了多少时间打电话？每天睡觉前的半个小时，是反省生活的最佳时间。
感悟反思：
利他，经商之道，助他人成功，必将成就自己，这是我看完整本书以后在书的封底写的，也是我自己对全书的总结。这本书是我在夏敏老师看到她的分享，觉得不错，就买了一本，买的时候还是夏天，但是一直没有看，后来好几个月以后才开始拆开来看。刚看一位有信仰的朋友刚好说到这本书，说胡说八道，业力怎么可能管理，让我不要看，但是后面我还是蛮感兴趣的，所以继续看了。
其实全部看完了以后，感受就是虽然这本书是外国人写的，但是里面用到的都是中国古老智慧，但是当然只是很浅显的一部分，主要讲了因果。不过我很诧异，其实作者是外国人，都是高蛋白质的肉类作为日常饮食的，竟然会对素食有如此见解，让我很佩服。包括里面提到的生活安排，瑜伽、冥想，我大概今年会安排起来。前年年底的时候报了一个月的瑜伽班，本来感觉很好想报私教，但是家里出了很大的事就耽搁了，其实我也买了很多瑜伽课程，但是只是练过那一阵子后，再也没有练过，我想我还是适合要有个专业老师带着我去报私教才可以。
还有书里写的食物日记，其实我坚持过一段时间，就是我顺利为自己掉了20斤的时候，不管是食物日记、日常饮食、运动，我都做得特别好，后来为什么没有坚持下去？可能是没有动力了吧，懒惰的性格又出来了，总是人感觉很累，特别是经历了孩子去世的重大打击，我表面看着没事了，其实内心也许是波涛汹涌吧，但是似乎又通过指引明白了很多，好在现在体重并没有增加，维持在那个水平，我想今年起，必须有所改变了。
其实里面说到的内容，当时读的时候我还不是理解特别深刻那种，一直到现在我才知道，其实我们是不分彼此的，任何人都只是我们的投射，我们只有我们，所有人都是我们。有点深奥哦，但是这就是古老智慧，一直到现在，我才简单理通顺一些，接受这个以前从来没有想过，或者曾几何时，其实我想到过一刹那，但是灵感转瞬即逝，我也没有去深究，所以书里很好理解了，为什么助他人成功就是助自己成功，为什么凡事利己必先利他，以前我不理解，因为我以前接受到的教育一直都是人要自私一点，才能过得好，要对自己好。要对自己好没错，但是其实我们所谓的别人，就是我们自己，我们是一体的。
利他，我的理解就是多给别人提供一些帮助，就像我现在找到了我自己喜欢做的事，就是拍vlog 记录我的生活，我会觉得每天过的特别有意义，用心。比起以前随意的拍记录自己的生活，现在会准备一些素材，比如帮助别人一些技能，一些教程，介绍一些自用的好物分享，分享一些书，正知正见，都是一种利他吧，我似乎慢慢找到了方向。而且，我特别喜欢曾国藩的一段话，还设为了屏保：物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。就是做个正常人，回归当下，当下就是在种因的过程，因上努力，果上随缘吧。
感谢这本书，其实也没有像那位姐姐说的那么糟糕，就看自己是从哪个角度去理解，感恩！
