20210215复盘——控制情绪

今天想着要写一篇关于控制情绪的小短文来着,可惜回家比较晚,到父母家之后与父母聊天就到了差不多这个时候,这时候来更文章简直是敷衍了事。

没错儿,最近几天的日程其实几乎都是在敷衍了事。

人没了自律真的啥也不是。

言归正传,为什么今天要讲控制情绪呢?

因为真的是目睹了我的一位说亲不亲说不亲还挺近的家人在很多人面前不能控制自己的情绪,有点暴走,导致该解决的问题丝毫没有任何进展,还把所有人都吼跑了,吓跑了。

人在失控的状态下,很难理智的思考,不仅不能想出合理的解决方案,反而会一直纠结在一个毫无意义毫无进展的层面反复纠缠。

同时因为自己的情绪是失控的,导致了别人的情绪也很容易被感染失控,情绪氛围一旦被破坏,说什么已经不重要了!谈话的内容已经变得毫无意义。

没有人愿意听一个失控的野兽在自己面前嘶吼。也没有人会愿意对一个野兽嘶吼。更没有人能听得进去野兽嘶吼,也没有人会指望野兽能听得进自己的见解。

总之,情绪失控,谈话氛围随即立刻被破坏掉了。

另一方面,一个情绪稳定的人同样也是性格稳定的人。性格稳定的人往往情商更高,也更容易赢得别人的信任。赢得信任的人往往更具有权威和说服力。带走不言而喻效果。可见,并不是说话大声就可以赢得观众,也不是说的多就有人支持。

更多的是你怎么说。

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