今天是七月第一天,过去六月的最后一星期是高负荷运转的一周:老公出差,老人生病,孩子高烧,半夜去医院打针,凌晨四点才躺下,六点起床上班,恰逢同组同事请长假,一个人赶两个人的活,忙得云里雾里……下班后,还要对几百站内V友负责,带领大家完成月底冲刺。
我应该感到很焦虑吧?事实上虽然身体很累,但心态上还是保持得比较平和的。 照顾老人和孩子,对他们的感同身受,但不去抱怨,而是尽心尽力照顾。工作上,虽然活很多,很忙乱,但还是按部就班,记录好各项事务,按重要和紧急程度,尽可能高效地完成。一天下来,还有很多代办事项未能完结,但我知道自己不必要焦虑,因为我已经尽心尽力了在推动了,剩下的事就把它归结到清单中管理起来就好。
至于大V店的冲刺,身边的大咖站长们都在如火如荼地冲刺100,甚至200。而我给自己定了最低的一个目标,50。等到了晚上9点,数字是58,有一位妈妈告诉我,她预计还会有20新增。我在心里飞速发展地衡量了一下,冲刺100的可能不是没有,但我还是在10点钟上床睡觉了。因为前一天几乎彻夜不眠,白天又高速运转,恰逢生理期,我感觉大脑一片混沌,几乎站着都能睡着,我知道必须有所舍弃,所以放心地入睡了。第二天起来,看到的数字是68,奇迹果然没有发生。但我心里觉得非常轻松,还有感恩。
其实,每个人心里对自己都有一个不成文的承诺,而人之所以之所以会焦虑,归根结底,都是因为打破了自己对自己的承诺,对自己不满意。所以,心态好,一切都好了!