我看网上有很多人抱怨自己的工作，有人说老板没有人情味；有人说同事难以相处；也有人说工作没有成就感；也有人感觉看不到晋升加薪的希望…要是接着问：为什么有诸多的不高兴不离开当前的工作呢？可能是因为我缺钱；我需要这份工作的履历；我怕家里人生气，我只能每天带着气愤、不满工作。
不知道你有没有发现这里都是给自己设定一个“受害者”角色，都是别人让我感到不被欣赏，或是沉闷，或是压力，或是受到限制，又或是其他原因？反过来想，我们能不能不质疑或判断现状而是承认它只是一个事实；能不能不把自己想象成一个受害者；能不能对自己做的事承当相应的责任。
假如你愿意对自己做的事负责任，那么你便可以尝试寻找原因，是什么让你感到沉闷、气愤、不被欣赏、压力，等等。看看你是否能改变自己的态度。你可以问自己：“有没有人跟我有相同的反应呢？”你必须要诚实作答。同样的状况对某些人来说是否不会构成问题呢？如果是的话，你可以问自己：“为什么我会有这样的反应？”你把责任拉回到自己身上，这样你就有了选择。形势开始扭转，你也有了一个新的立场以取代受害者的角色。
举例，你可以问自己：是什么信念造成了我的压力？我给了自己什么样的无意识信息，让我像一只没了头的小鸡一样碰碰撞撞毫无方向地乱跑？假如我的脚步缓慢下来，会有什么最坏的事情发生？我要相信什么才不致感到备受压力呢？
或许你也可以想象自己这样的事要是优秀的人遇到后他们会怎么想、怎么做；如果同事难以相处，你可以问自己：他们真这么不好相处吗？他们真的没有一点正面的品质可以吸引我的注意力，我看到的都只有负面吗？可能到最后，你发现其实是你有点嫉妒他们。即便他们确实是一个无赖，对于你而言又有什么关系呢！不都是身外之物吗？他们只是一个事实。
抱怨、气愤、沮丧是不会获得期望中的事情发生改变的。只有准备好了为自己做的事负上责任，便会有许多的可能性让我们看到和探索。这个过程不但让人着迷，而且让我们获得释放。释放是因为我们知觉到无意识的概念一直在我们的生命中操纵着我们，而我们把这股凌驾于我们之上的力量消除掉了。
总之，假如你不喜欢你现在的工作，从心态上你不能一直把自己作为一个受害者看待，要知道自己为自己的行为、选择负责任，别人就是别人，与自己无关。你明白这仅是一个事实，没有什么大不了的，接受事实即可，然后你可以幻想优秀的人面对同样的问题、同样的状况是会如何处理这类情况。当然你也可以辞去当前的，去看看外面的世界。我下面提供一个李笑来的理念与ABZ计划法则你可以参考一下：
一个理念：活在当下，面向未来
活在当下——要求你把现在的工作当成两份工作，一份获得劳动报酬；另一份则增加自己能力的工作。
面向未来——就是增加的能力可以以乘法的方式累积的多维度竞争力。
一个方法：A计划就是在你能获得收入与安全感的领域持续投入；B计划就是在A之外用业余时间培育自己的兴趣、爱好的事；Z计划就是一个用来应对最糟糕状况的备用计划，当A、B计划都失败或失效的时候可以采取的措施。
每天进步一点点，何时能写二十万。
