记得自己来这个世界之前的路吗？记得自己来这世界时得样子吗？记得自己初来乍到无力照顾自己时你的生命状态吗？记得自己干什么的样子吗？什么都不记得了。我们渐渐长成自己喜欢或不喜欢的样子。也渐渐长成周围人喜欢或不喜欢的样子。也许我们需要个名字，需要钱，需要一种通行在物质世界的势力，这样起码我会自我感觉看上去挺美。至于自己内在真的喜不喜欢这个自己，它来自自我和周围世界的认同，我不是独处的，我的周围有家人有朋友也有很多看上去不相干的人，他们会莫名其妙的控制我外在的样子，这会是使我拘束，紧张，矛盾。我不能完全独立自主。可能被外在看来，我很满足我很幸福，其实我的内在可能很纠结很难过很冲突，这使我挣扎，使我内耗。我记不得我最初渴望什么，我不知道我到底渴望什么。但是我很愿意通过一个模样，一个外在的包装或者一个面具，让尽可能多的人看到我，肯定我。我活着，我希望被看见。
生活中的我是不满足的，因为我一直在寻找，我记不得什么了，但总感觉生命里有一种向更高层次觉知的冲动。有时我会忘了。那个冲动一直在，可我不能始终和那个冲动在一起，不是我不想，是我做不到。我的注意力被分散了，我向往高等特质并偶尔活出一个感觉的时候，我常常被打扰，被现实生活的繁杂和自我固有的信念模式打扰。处于习惯和惰性，我更适合在低等特质里打发时间。我得承认，我不是上帝，我更多的层面展示出的我仅仅是个动物，而且是个可怜的小动物。
虽然看上去都是那么正常和自然，生命里却不断的被一种声音呼唤，记得自己，看见自己。
我明明知道，在高等（神圣）特质和低等（动物）特质之间，在上帝和动物之间，有一个“我”在连接，我在中心。我必须活出这两个特质，如果我只活出高等特质，那么我就会和我的各种显化疏离，我就不会了解和体验到自己的动物特质；如果我只活出了自己的动物特质，我会忘记动物特质以外的一切。
这需要我敞开临在，这需要我记得自己，这需要我觉察自己，这需要我拥有积极的专注力。
这需要训练，这需要强化，这需要永不停止。
这需要首先记得自己，记得自己是谁？记得自己在干什么？记得自己渴望存有———读《生命的真相》，愿更多的人通过这本书了解生命的真相，了解自己！
