生命中的失去，就是重整命运的机会。这是《心的重建》的灵魂思想，也是我最喜欢的一句。本书主张用积极的心态面对一切失去，疗愈心灵创伤，重振信心，让自己的生活充满阳光。
人生路长，充满挑战，哪能没有挫折；世事无常，充满变数，怎会没有创伤。从小到大，也许要历经无数次考试的失利，也许要历经工作和情感的不顺，也许不得不面对心爱的人骤然离去。历尽坎坷后，我们的心会伤痕累累。但生活依然在继续，等待我们的是不可预知的未来。不及时疗愈自己，怎会有一颗强有力的心脏，怎能用坚实的步伐前进，迎接新的挑战？
坚信自己，坚信所有的苦难都会转成宝贵的财富；坚信所遇见的人，所经历的事都是让我们变得更好；坚信我们的生活前方会阳光明媚，光芒万丈；坚信即使厄运当头，只要心底信念不倒，我们就有机会重整旗鼓，改写命运。
爱自己，矢志不渝地爱自己，无论旁人支持你还是反对你，陪伴你还是离开你。一直支持自己，让自己成为自己最大的力量源泉。把目光投向远方，一时的痛苦和失利算得了什么，一切磨砺皆是生命给你的最丰盛的礼物，最宝贵的馈赠。接受生活的考验，创造一个全新的自我，即使面临凄风苦雨，你的心里也有一片灿烂的晴空。让心底永恒的爱牵引你走向幸福的彼岸。
从老家来上海，我经历了很多不曾想过的困难。找个称心的工作，怎么这么难！买个房子，怎么那么难！我怎么也无法忘记当初借钱买好房子后，面对几十万的贷款，我心里像压了巨石一般那种沉甸甸的感觉。后来接连失业，生病，公公婆婆生病，离世。每一次面对这些，我就想：我非得找一份工资高一点儿的工作不可。他呢，也不得不辞职开始自己的创业。很多时候被绝望的情绪席卷，哭得透不过气来。可是没有退路，只好整理好情绪重新出发。好在身边有一个心态极好的人，总会笑着跟我说没关系，一切都会好起来的。当初买好的房子还没装修呢，我们就住进去了。每个月我们把各自的工资凑一凑，给家里添置一样家具，觉得很开心；过节了，到大街上转一转，看看繁华的街道，买样自己喜欢的小玩意儿，也觉得很开心。
现在会时不时回望往事，感谢生活给我们的各种历练，只有经历过失去，才更懂得珍惜。只有并肩战斗过，才会有那么多心灵的默契和相濡以沫的深情。
每一个失去都给人一个重新开始的契机，每一处绝望中都蕴含着一丝生机，当你觉得山穷水尽时，调整心态吧，前方就是一派柳暗花明，生机勃勃的景象。
