一、今天我测试了从1楼爬到7楼的家最快需花费34秒。
记录时间数据,可以合理制定计划。
《奇特的一生》书中,主人公柳比歇夫做任何一件事,都有成本核算——读一本书、回一封信、看一篇文章等等,需要多长时间,他都清晰的知道。
他从1916年起,之后整整56年都在记录自己的时间开销日记。时间开销日记格式是:日期+事件+花费时间,每天记录,5~7行。
在主人公一次年终总结中,他是这样计算自己的时间的(计划工作时间570小时,实际工作时间564.5小时,误差仅为1%。):
我好像没有明确的知道过,一小时能读几页书、写一篇文章需要多长时间等等。
先谈产出标准,再来谈科学管理。也就是说先知道自己的单位产出,再去合理制定计划,更能将计划坚持下来。
二、花10元找裁缝帮忙量了尺寸
记录身体数据,购物时可以省时省脑力。
宽度上包括领围、胸围、腰围、臀围、腿围、小腿围;长度上包括手长、身长。
根据想要的衣长上身效果测量。
1、在袖长上,统一从肩峰上算起:
短袖袖长处于不要超过二头肌中间;
七分袖不要超过手肘中间;
长袖不要超过手腕1厘米;
衬衫在手腕下1厘米。
2、在衣长上,统一从锁骨上2厘米算起:
短袖、长袖、夹克在手腕上2厘米;
衬衫、西装、短款大衣在虎口位置;
中长款外衣不超过膝盖,长款外衣在膝盖下8厘米。
3、在裤长上:
长裤裤长在脚踝下2厘米;
9分裤在脚踝上3厘米;
5分裤不要超过膝盖。
制作自己的尺码表格,下次买衣服时,就可以拿出来与成品衣服尺寸对比。不过也要有一定的宽松留给身体活动的空间。
三、挑两个土豆画上表情,等待发芽
保持童真和期待。
在微微发芽的土豆上画上呆萌的表情,放置在一旁,感受它的各种变化。
既然都冒芽了,不如变成盆栽吧,会不会有额外的收获呢?