今天店里来了三位客人，是一位妈妈带着一双儿女，我的店只做瘦身项目，看着他们仨，我一时间没猜出来是谁要减肥，还以为想要瘦身的人没有一起进店。
因为妈妈身高163cm，才107斤，身量高挑，体型匀称，走在街上能秒杀一半以上的女性，在四五十岁的年纪里，能保持这个身材的人凤毛菱角（可言谈举止间还透露着对自己身材的不甚满意）； 女儿脸型漂亮，穿着简单清新，正准备大学考研； 儿子应该是上初中的年纪，身型清瘦。
妈妈开口，我才知道是她女儿要减，说女儿在上考研补习班期间经常点外卖，长胖了。 还说女儿太胖（我目测姑娘身高不到160cm，重96斤，打算瘦到85斤），想给女儿买衣服都找不到合适的。
我瞬间为自己103斤的体重而汗颜，前段时间逛街看见一套很漂亮的衣服，但因为太修身有些显小腹而没买，到现在还惦记着它。
这让我想起蔡康永说的那段话，“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。”
人生前期越嫌麻烦，越放纵自己，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
我曾经因为肥胖自卑过很长很长一段时间，服装店里漂亮的衣服不愿试穿；遇上心仪的男生不敢表白；工作也是平平稳稳不敢接受新的挑战。生活逐渐失去了年轻的色彩。
那位妈妈说，“在你这减肥可以让她克制点饮食，你的手法再帮她收缩胃壁，同时对她有个监督作用，等她养成了不瞎吃的饮食习惯，胃慢慢变小，以后稍微注意点，就不会再胖起来了。 她就是瞎吃，太多人都是控制不住嘴巴吃胖的，如果能控制住自己不瞎吃，哪还用减肥呀。”
我深以为然。
对于想要追求更好身材的人和体重超标者，我深知减肥有多困难，所以在我瘦下来之后，就以此为事业，想要帮助更多的人达到她想要的身材。
但是在这份工作里我发现很多人不止是控制不住吃，还有太多的理由让她（他）放弃了对身材的要求。
比如，试过几种方法瘦不下来干脆就破罐子破摔（相亲几次不成功，难道以后就不结婚么？）；
比如，减的太慢了坚持不下去（几年时间吃胖的，能指望一个星期瘦下来？）；
比如，减肥太贵了，不舍得花钱（在双11和618少剁几次手不就有了？或者自己运动）。
瘦下来的人，只需要一个理由就能坚持住；而一直胖的人，会有无数个借口放弃。
不管在什么年纪、什么生活状态下，都不应该放弃对良好身形的追求。
能坚持的，跑跑步；
自制力差的，想省心的，借助你信任的减肥机构来帮忙。
只要你真心想瘦，一定是有办法的，而能否完全瘦下来，则取决于个人决心。
一个人的身材能反应出她（他）对生活的态度。文章开头的那位妈妈，从她对身材的极致追求，可以看出她显然是一个生活很精致的人，这样的行为也同样影响着一双儿女在以后的成长路上，对个人能力、对工作、对生活的更高要求。
你是怎样的生活方式，不仅决定了自己的生活质量，也在无形中影响着身边人。
