一、个人成长
1、能量晨读坚持。
2、日记每天坚持完成。
3、青少年生涯教练成长训练课正常完成。本周课程任务量较大。每周两次的对练和视频讨论分别要用去两个晚上时间。加上听课、输出和打卡，业余时间基本上大部分都用在这上面了。
联系了冯老师，找到了两个案源，下周进行测评与解读。
二、健康与休闲
1、本周健走3次，每次5公里。
2、周二休息一天，在家陪伴家人，带娃。中午尝试做了酸菜鱼，味道还不错，得到了家人的一致认可。还有一点成就感。
3、看两集奇葩说。
继续什么：读书、健走、青少年教练成长训练课、日记打卡。
停止什么：无
开始什么：无
下周重点计划
1、周六高报讲座、沙龙分享。
2、青少年生涯规划课程学习与输出。
3、周四头马俱乐部的前期准备工作与当天的角色参与。包括人员邀约，拟定主题，参与角色等。
