寒假转眼过去了，假前一定有很多家长与孩子都在想：我要利用这个假期把哪科好好背一背，哪科好好复习一下。但当真放假时，情况是怎样的呢？
我家是这样的：儿呀，你快把手机放下，看书去。”“恩，好“答应着，人没动。于是我开始焦虑、着急、愤怒、想动手。
一个假期都在与儿子对抗，对抗习惯，对抗他不着急，对抗他不知道未来之路艰辛。
可是又能怎样呢？他还是那样不着急，我再着急也用不上力。于是把心境放缓，想想自己，看看2018.....
看见，看不见，一定是这个假期家长的心情。看见了生气，看不见时担心。只想看见想看见的，不想看见不想看见的。这句话听起来有点像绕口令。但事实真也是如此。我们都想看见，孩子伏案奋笔疾书，不想看见，他们的闲情逸致。
假期好几个毕业两三年的大学生来问我，新的一年开始了，自己要不要换个工作。现在工作做得挺闹心，最重要的是不知自己能做好什么。
我的建议是利用两个小时的时间，坐下来，好好想想你的以前，你的现在，和你想要的未来。你想看见的与你不想看见的。我说其实想了解一个人很简单，只要问问她的过去，她的家庭，基本她的现在是什么样，你也已经了解的八九不离十了。
从生涯的角度来看，是透过经历，看到她的人格形成过程。人格是一种隐形的，表象看来有性格与气质，但性格绝对不是人格。人格还有看不见的，深深地影响着一个人的行为与处事方式。
生理学中认知疗法很受心理咨询师的宠爱，改变一个人的认知，可以改变心境与行为，这是心理学治疗中很好用的一个疗法。我个人也喜欢认知疗法，但现在更加喜欢上的情绪释放疗法，方便可操作，还有效。
所以，我对这个大学生说，闭上眼睛，敲击时把你看见的，看不见的，像电影一样放一遍，找到你儿时经历中的故事，再来告诉我，你看到了什么，还有你不想看到的。
前几日把几个好朋友的孩子聚集到一起来，我也曾说过这个方法。简单实用。效果是不容质疑的，但引导词很重要，所以建议他们用时，把压力事件具体化。
大学生后来给我留言，说知道自己应该怎么做了，谢谢我！
我很高兴，因为又帮助一个孩子找到了自己，这是我学习生涯规划的初衷。
東哥开学了，下楼时，我要与他击掌，他没同意。然后我说：”加油！“再无其它的话。
看见与看不见，我们可以选择，生涯是让你看见你应该看见的，对远远的未来也看得见。
做一块燧石，点燃孩子们的梦想，依旧是我努力的方向。
恩，是的，因为生涯，我也想看见我自己，你呢？想看见什么？
