随着看的书越来越多，经历越来越丰富，我越发感觉到这三件人生中重要的事情，真的非常重要，今天的文章，我就和你一起来分享一下，这三件非常重要的事情。

一、照顾好自己

第一，照顾好自己，这段时间我看了很多书，让我们感受非常深刻的是，如果我们自己生病了，躺着医院了，不仅仅给家人增加麻烦，随着时间的迁移，基于人性的特点，人都会厌烦的，无论是我们的妻子和孩子，不仅会影响他们的生活，消耗他们的精力，特别是对于我们现在中年人，上有老，下有下，我们生病了，又有谁来照顾我们呢？如果我们生病住院了，妻子要工作，还要带孩子，老人年纪也很大的，自己也要照顾好自己，再加上自己生病了，收入也没有了，我们应该如何开销医院的大笔大笔的医疗费。

那么现在现在开始，我们就应该好好的照顾好自己。

第一个方面，就是我们要照顾好自己的身体，好好吃饭，给自己的身体充足的吃饭时间，准时吃饭，不要暴饮暴食，更不要吃垃圾食品（辣的、烫的、冷的、腌制的）我们都要少吃，或者尽量的不吃，不要贪图一时的快乐，进而伤害自己的身体；好好睡觉，每天晚上9点30分左右就要准时睡觉，早上5到六点左右就是准时起床，让自己的身体拥有良好的作息习惯，给自己充足的睡觉时间，千万千万不要去熬夜，要给我们的身体器官充足的睡眠时间；好好运动，运动能够让我们的身体更加的健康，同时能够让我们的大脑更加的清醒和平静。

第二个方面，就是我们要好好照顾好自己的心理，我一直和大家说，我们每个人内心里有一个小孩，我们要好好对待内心里的这个小孩，尽量的让这个小孩开心，快乐愉悦，还有就是让这个小孩内心要平静，不要让内心太累。我个人觉得我们要两点：第一，就是我们要学会放下，放下生活中和工作中的哪些名望和利益，当我们放下的越多，追求的越少，那么我们就不会让心理的小人更累，同时我们要学会舍得，有舍才会有得，在生活中和工作中，不要斤斤计较，要知道，除了生死，其他都是小事情，我们没有必要暴跳如雷，让自己内心总是不平静，让自己的心理的小孩总是不快乐。当我们接受的快乐越多，得到的爱越多的时候，我们的心理也就会更加的健康，我们也会更加的幸福。

因此，我们要好好的照顾好自己，照顾好自己的身体和内心，好好睡觉，好好吃饭，好好运动，学会放下和舍得，活在这个世界上，多爱自己一些，多对待自己的内心的消耗越来越好。

二、陪伴好孩子

陪伴好孩子，当我们生病了，谁离我们的最近，一个是我们的伴侣，还有一个就是我们的孩子，对待自己的孩子也好，对待自己的伴侣也罢，我们要做到以下两点：

第一， 就是要有耐心，无论是我们和孩子说话也好，还是和孩子讲授道理也好，或者是和孩子玩游戏也好。我们都要会做到耐心，什么才是耐心，耐心的反义词，就是我们总是期待反馈，期待我们的孩子会越来越好。

第二， 接着我想要和你分享的第二个方面，就是我们对待孩子和伴侣，不要期待值太高，由于每个人的成长环境不一样，基因不一样，当我们和孩子沟通的时候，孩子说的、做的、想的和我们不一样，甚至没有达到我们要求的时候，千万不要生气，千万不要期待值很高，我的原则很简单，只要孩子有参与了，有努力了，就是要值得表扬的，就是需要得到认可的，我们要看到孩子进步的地方，看到孩子闪光点，只有这样，孩子能够得到鼓励，我们的心情也会更好。

因此，陪伴好孩子，一个就是耐心，耐心，再耐心，孩子和我们不一样，他们是一个独立个体，不要强求孩子能够怎么样，但是我们能够控制好自己，让我们自己能够怎么样；还有一个就是不要总是期待孩子能够成为一个非常优秀的人，不要孩子做不到，就开始批评孩子，甚至发脾气，真的没有必要，一个原则，就是不要总是对孩子有更高的期待值，只要孩子有进步了，成长了，参与了，就是好样的，人与人不一样，孩子更是不一样的。当我们我们带着耐心的心态，不要对孩子更高的期待着的时候，我们的内心会更加的平静，和我们在一起生活的孩子会更加的幸福。

三、存好灾难钱

最后一点，存好灾难钱，在书籍中，我看到太多太多，因为金钱缺少而不能够去看病的人。可见存好灾难钱有多重要。

我们自己不仅仅要预防疾病发生，预防意外的事情发生，但是我们能够做好，但是我们的亲人不一样，他们没有像我们这样的认知，那就是需要我们要存好灾难钱，真的在我们的生活中遇到灾难的时候，我们不会心乱，也能够及时应对。

当我们手头有钱了，不要总是想要去花掉，更不是去奢侈掉，更为重要的是一点，我们要学会节约，存好灾难钱，当我们生活必需金钱够的时候，不要总是想着要换什么大房子，更不要想着换豪车，够用就好，够住就行，存好灾难钱，比什么都重要。

总之，今天的文章和你分享了我个人觉得人生中非常重要的三件事情：照顾好自己，陪伴好孩子，存好灾难钱，期待能够给你一点启发。