1，人生就是一场修行。修到苦乐都能愉快接受，就差不多了。

2，只想要快乐，不想要痛苦，往往反而更痛苦。

3，好的事物会变，坏的事物同样会变。好的坏的都会过去。

4，当我们的内心比一切苦难强大，我们就能战胜一切苦难。

5，好的东西会失去，所以要珍惜。坏的东西会过去，所以别害怕。

6，愤怒的时候，缓一缓，再决定要不要生气。

7，人生的体验，取决于生活者的心境，而不在于生活的环境。

8，我们越能包容别人，我们自己的烦恼越少。

9，我们的心胸越大，我们的快乐越多。

10，我们能承受的失败和苦难越大，我们的恐惧越少。

11，乐观者既能享受拥有，也保持对未来的希望。

12，悲观者往往既不满足现状，又觉得无力实现希望。

13，做生活的乐观者，我们才能感受到更多的幸福和快乐。

14，做生活的悲观者，只能在痛苦的煎熬中度过一生。

15，只有经历过苦难的人，才会真正懂得坚强的含义。

16，逆境往往才是我们迅速成长的好机会。

17，能够坦然地面对逆境，我们就会成长为一个内心强大的人。

18，随缘不是什么都不做，因为我们就是自己最大的缘。

19，真正的随缘，是用自己的善意与世界结下善缘。

20，我们与世界结下的善缘越多，收获的回报也一定会越多。包括物质上的回报，以及心灵上的幸福。

21，随缘的另一层含义，是遇到逆境时，仍然能保持我们内心的安定。

22，欲望永远都是满足不完的。内心的清净才是永恒的幸福。

23，人生最重要的能力，不是获得成功的能力，而是远离烦恼的能力。

24，对任何事情都不必要求它非得是我们喜欢的样子。否则我们烦恼就会很多。

25，如果想让工作一定要顺利，那么不顺利的时候，烦恼就来了。

26，如果非要拥有很多财富，那么没有财富的时候，痛苦就来了。

27，决定一个人是否快乐的关键，不是他拥有多少，而是能否享受拥有。

28，一个人内心阴暗，看到的世界就阴暗。一个人内心光明，看到的世界就光明。