今天关键词：改变
我在进入40岁的时候才意识到，我的生活不能再这么单调和乏味，而是应该做些改变。
当腰腹部的赘肉变成三层名副其实的游泳圈；当自己的身体免疫力下降，经常感冒、嗓子发炎；当自己和女儿沟通和交流时，我因脾气暴躁发生冲突时；当自己变得越来越不美，装扮上开始有些凑合时；当自己和老公的差距越来越大，他在工作中风生水起，不断升职加薪而自己还在原地踏步时；当自己每天在工作、生活、家庭和孩子之间忙碌，变得越来越琐碎和唠叨，手也越来越粗糙时；我开始怀疑人生的方向，我开始思考，我是为谁而活？当以上种种问题我都找不到答案，我开始迷茫和困惑，我平生第一次这么不知所措，第一次有如此严重的危机感，第一次越来越不自信。
虽然老公体贴的安慰我说：要对自己有自信。可只有我内心知道，我一丁点儿自信都没有，有时，我竟然觉得内心是空的。
好在我善于发现问题和解决问题，当我意识到这些问题，心底里一道强烈的力量对我说：你要学点什么，应该做一些改变。于是我在网上四处搜索并找寻答案。
我开始关注一些大v的微博。经过研究，我发现那些大v们无一不是早起和自律的人。他们既管理好自己的身体，又管理好自己的时间，还能管理好自己的财富。这不就是我想要的生活状态么？
当了解这些，我开始逼着自己利用晚上下班回家让自己锻炼身体，可坚持到30天的时候，我坚持不下去了。原因是每到下班回到家，我的状态就非常差。拖着一天的疲惫，再去锻炼身体已经困得不行了。我想我需要调整方法，我给自己重新设定目标，从早起21天开始。
大家都知道，人的习惯一旦养成，要想改变非常非常地痛苦。我打算开始早起计划时正值深冬。每天早上我都挣扎着从温暖和让人痴迷不已的被窝中爬出来。都说21天就能养成一个习惯，再怎么难也要对自己的承诺负责，要坚持下来。每天早晨，我都会对镜子里的自己说：只是21天，我一定行。刚开始，每天早上6点，当我迷迷糊糊的上厕所，喝蜂蜜水，开始晨练并坚持到第21天的时候，我特别惊喜，原来我也可以早起锻炼？但没过多久，我意识到我一个人坚持不了太久，我就开始找各种社群，看能不能共同打卡互相监督。因为喜欢阅读，我加入了南京某读书会，一群爱阅读的小伙伴互相监督、互相分享的日子实在太开心了。当通过晨读，很多自己想不明白、想不清楚的道理找寻到答案，我发现我曾经有的困惑大家也都有，我才明白原来生活就是这样，就是不断带着各种困苦和艰难裹挟着各种纠结和压力，我们能从中跳出来的越快，我们才能越快乐。
于是我开始尝试，把早起的时间提前到五点半，这样我才能在上班之前完成晨练、阅读和写作。
但是这样的日子坚持到第一个一百天，我有点坚持不下去了。因为不被家人理解，当别人都在睡觉，只有自己非要从被窝里爬起来，我感觉自己是个异类。人都是崇尚同好的，这种和他人不同的感觉不太好。但我想改变，不付出，怎么能得到？
为了成长的路上不走弯路，为了改变身体状况，2016年初，我在网上加入一个美女健身训练营，群里的女神们，每天被逼迫着在群里打卡，把自己的健身运动状况和每日三餐拍照上传打卡。一百天后，当我真的把第一和第二层的游泳圈减掉，我彻底惊呆了，这可是我储存在身体上积攒了十几年的“财富 "。
从那里时起，我体会到改变的力量。2016年下半年我通过早起开始晨练、阅读、写作和健康早餐。
当我开始欣喜的发现自身的改变时，我在喜马拉雅遇到萌姐的《人生效率手册》这门课，迅速加入社群，在这里我找到了志同道合的前所未有的异类小伙伴儿，自己才体味到真正的不孤单，并完全释放。
2017，我给自己定下的目标是加速move fast ，而下班加油站就是一个助力自己加速、带领大家共同成长的公益社群。当通过自己不断沉淀，持续的阅读和写作，关注和追寻健康食物后，自己的烹饪水平提高，写作能力增强，身体机能变好，内心更丰盈的时候，我重新找回了自信。
以上种种都来自于我想改变的决心和我采取的行动，我感谢下班加油站，我也非常非常佩服她的创始人-张萌萌姐。她本人就是把自己的人生活出效率手册的范本。她用自己20多岁的生命活出了别人30多岁才活出的绚烂和精彩，她把自己经营得又忙又美，还带领一群人在改变。
于是我开始认认真真学习萌姐的课，但是我越学心里越失落，那是因为萌姐在课程里说40多岁的人生已过完了3/5，只剩2/5了。我心里着急，难道我真的没机会改变了吗？萌姐的课就是那么有意思，它一会让你有机会，一会又让你没有机会。当听她说，听她课的人最大年龄是70岁时，当我按照她研究的方法、工具和解决方案看到学习的效果时，我被震到了。
我开始反思，虽然我不再年轻，我也不再有那么多精力，每天我要平衡家庭、丈夫、孩子、工作、母亲、朋友、亲属等方方面面关系的时候，我能留给自己的时间已经不多了。但我可以利用好专属的早起的这段时间修炼自己的硬本领。另外积极的一面是：我已经完成了人生的结婚、生子、买房、买车、甚至养老安排的大事儿。我想我可以在44岁，人近中年的时候重生涅槃，做些大的改变。于是在不少人不理解，觉得44岁还想改变的我一定是疯了。
我在今年1月底开始陆续加入人生效率手册社群、早起社群、又忙又美社群、思维导图社群、演讲社群，保证利用早晨来修炼自己的硬本领。
加入萌姐社群之后，好像我的运气都变得更好了。一个月后，我就获得总部升职加薪的机会。而学到此刻，我更加坚信，44岁想改变也不晚。当我发现在面对困惑和困难时，我比我的闺蜜更清晰知道如何解决问题、如何处理情绪、如何接纳自己、如何理解母亲消除隔阂、如何排解工作中的压力以及如何与老板相处。像一年多前那样，我再次接收到内心的力量，这份声音对我说：只要坚持，44岁也可以改变。
现在，我坚信已找到自己的榜样，也已找到有共同目标的社群，我还坚信只要我和群里的小伙伴和萌姐一起，我距离自己的理想就不再遥远。
