世界就是这么奇妙，有时候，我们总是喜欢在最后时刻用力赶一项任务，或是领导吩咐内容，或是ppt制作，甚至是学生时代赶作业。
这样的行为是不是拖延症呢？为什么我们会如此？该如何去克服呢？
1、拖延症是一种“病”
T叔上班以后，一开始，公司就在他租的房子不到500米的地方，他很少迟到。
然后，过了半年，T叔换租到了一个朋友家，离公司有点儿远，每天打车上班，但是总是迟到。
后来T叔听说有个词叫作“拖延症”，如获至宝，终于知道自己有什么病了。不过既然这病这么流行，当时他也挺无所谓的。
然后就是，上班一不小心，他就迟到了。不管写什么文章，一不小心，他就拖稿了。甚至做项目的时候，T叔偶尔也会delay。
朋友有时候说起，T叔就一摊手，我有拖延症呀，你拿一个病人该怎么办？
2、拖延症是可以改变的
直到去年，T叔开始喜欢走路。他意外地发现，不管到哪里，虽然都是走路和赶地铁，他可以从来不迟到。
T叔一开始还以为有什么魔法，不是打车更快吗？不是打车更舒服吗？为什么坐地铁和出了地铁走很远的路，反而会更快呢？
T叔开始仔细地观察自己，他发现，打车30分钟你可以舒舒服服地玩手机，所以在你的感觉里就跟过了5分钟一样；而走路5分钟，因为你懒，你就觉得跟30分钟一样。
我们的感觉并不难切实地表达这个世界的真实。因为地铁和走路是速度恒定的，打车则受路况的影响非常严重。
同一段路，运气好的时候10分钟就过去了，运气不好的时候，40分钟也许还在堵着。我们选择打车往往都是因为时间紧张，甚至时间来不及了，所以很着急。
其实，就打车而言，因为打上车以后，几点到就不受你控制了。但是你想要一个恒定的速度，有时候略微慢一点儿的地铁是更好的选择。
这使T叔开始思考，对急和快的关系，我们的直觉往往是错误的。大多数人以为自己求快，但是他只是着急，所以，实际上反而快不起来。
这之后，T叔就尝试以走路和地铁出行，然后他就变成了一个非常守时和靠谱的人，不论是与朋友约会，还是上班工作，往往都可以做到非常精准地准时到达。甚至还能早点儿到，看看书，写写文。
3、拖延症改变后的裨益
这之后，T叔就开始思考其他拖延问题，他发现拖延症并没有一个统一的原因。
T叔以前会经常拖稿，虽然有时候写东西飞快，但是遇到他不一定非常有感觉的命题作文，也不一定能赶的出来。
想通了问题在于命题作文之后，T叔就再也没有拖稿了，然后去写自己有感觉、有体会的话题。这样就可以喷薄而出，一气呵成，甚至可以做到内容不加修饰。
以前的T叔跟大家一样，订了学习计划老是完成不了。后来他观察和思考了一段时间，发现原因是计划太过急进了，同时节奏不好把控，也没有合理的分解流程，最后导致计划搁浅。
所以呢，T叔就尝试做出具体的计划分解流程，每一阶段怎么做，同时通过外界鼓励自己。果然，计划的执行性越来越强，甚至学习之余，还能获得计划执行到位的满足。
只要计划到位了，执行性就会变强。所谓拖延问题，也就不经意间被解决了。
结语：
拖延症这个概念对我们影响颇大，甚至是有害的。因为每个人的拖延都有无数的原因。
假想存在一个具体的病症，而不去根据具体问题具体分析，那么很多人的拖延症永远也得不到有效解决。
其实方法很简单，找到生活的意义。不再那么紧张，不再那么急迫，尝试去做一些速度恒定的事情。然后，一点儿地去改变，从小开始，一点点地做好放大，追求持久化，追求自我完善，追求成长。
是吧？
加油！
