不同的生命体验和认知，导致了生命不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。
自己一直是比较谨慎、仔细，很多事情要思量很久。还有一个习惯，一直在尝试不同的新鲜事物，去尝试去体验。直到看到老师的文章，升级你的生命尺度。我的这种习惯与状态，被这个词语心智化被接纳。的确是这样子的，每一次自己的尝试，都会带来原有世界的界限的改变。比如说，第一次换风格的衣服，可能要思量好久，第二次就可以做到没有心里障碍了。很喜欢这种体验，在升级着我的生命尺度，与此同时，人生格局也在扩大。
武志红的心理学课
很多偏执是感受有中，在理智之外的。就像是，很多道理，懂和想不想是两个境地。在父辈那一代，生活相对清苦，长辈这些年来喜欢吃的东西，极有可能，是他小时候想吃而未得的。有时候教条的说教，道理都懂，还需要体谅，逝去的时间背后，对食物的偏执。我们这一代，处在社会的迅速变迁中，温饱已经解决，文化生活还是会参差不齐。幸运的人，童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。小孩子像是一张白纸，很多事情在那个时候，就像是照镜子映照至潜意识系统。深入的去了解一个人，可以去了解他的过去，共情他的感受，理解一个人的偏执，被无条件的接纳，大抵是这世界最柔软也最有力量的。
武志红的心理学课
